АНО "НИИДПО" № Л035-01298-77/00180468

Технология обучения персональным и групповым практикам йоги

Уровень сложности

Курс «Технология обучения персональным и групповым практикам йоги» от АНО «НИИДПО» поможет вам освоить методику преподавания йоги для индивидуальных и групповых занятий. Программа подойдет тем, кто хочет систематизировать знания и получить востребованную профессию. Вы научитесь грамотно выстраивать практику с учетом уровня и целей учеников, что позволит проводить эффективные и безопасные занятия.

Официальный сайт
СтартБессрочно
Длительность12 недель
ДокументДиплом
Рассрочка5 мес.

Спрос в России

Йога стабильно востребована — около 800 тысяч запросов в месяц, интерес держится на одном уровне год. Это заметно скромнее, чем у массажа (2,3 млн) или цигуна (8 млн), но направление всё равно входит в топ-11 из 28.

1232.4K 924.3K 616.2K 308.1K 0 1.18% 0.88% 0.59% 0.29% 0% Окт Ноя Дек Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен
Тренд за год +1%
Квартальный тренд +6%
Сезонный всплеск +10%
Среднее в месяц (показов) 1022400
Пиковый месяц (показов) 1120330
Рост за год -7%
Сезонность Октябрь +10%
Спад Стабильный

Какие навыки получите после прохождения курса

Разрабатывать индивидуальные и групповые программы йоги Проводить занятия по йоге, сочетая асаны, пранаямы, медитацию и суставную разминку Отстраивать асаны, обеспечивая безопасность и правильное положение тела Создавать последовательности асан, включая динамические связки Применять более 30 техник йоги Объяснять воздействие практик на тело и сознание Составлять планы занятий с акцентом на физическую, ментальную или дыхательную составляющую Использовать профессиональную терминологию йоги Адаптировать техники йоги под индивидуальные особенности учеников

Что входит в курс

12 недель

Разрабатываете индивидуальные и групповые программы йоги, учитывая цели учеников

Проводите занятия, грамотно сочетая асаны, практики дыхания (пранаямы), медитацию и суставную разминку

Отстраиваете асаны, следя за безопасностью подопечных и правильным положением тела

Создаете логичные и эффективные последовательности асан, включая динамические связки

Применяете на практике более 30 техник йоги — от базовых асан до специализированных практик

Объясняете ученикам воздействие практик на тело и сознание

Кому подойдёт этот курс

Практикующим йогу

Для тех, кто хочет перейти на профессиональный уровень и обучать других индивидуально и в группах.

Специалистам фитнес- и wellness-индустрии

Для тех, кто планирует расширить спектр услуг.

Занимающимся оздоровлением

Для тех, кто стремится интегрировать глубокие знания йоги в свою работу.

Как проходит обучение

Онлайн-обучение Обучение 12 недель

Зарплаты: Инструктор по йоге — 2026 год

Начинающий инструктор 51 850 ₽
Опытный инструктор 72 500 ₽
Старший инструктор 76 125 ₽
Руководитель студии йоги 100 000 ₽

Сильные и слабые стороны

Сильные стороны5
  • Выдается диплом о профессиональной переподготовке
  • Школа имеет действующую лицензию на образовательную деятельность
  • Возможность вернуть 13% от стоимости обучения через налоговый вычет
  • Предусмотрена рассрочка платежа равными частями
  • Освоение более 30 техник йоги и составление программ для групп и индивидуально
Слабые стороны2
  • Обучение ориентировано на практикующих йогу или специалистов фитнес-индустрии, требует начального уровня
  • Курс узконаправленный — только методика преподавания йоги

Школа АНО "НИИДПО"

АНО «НИИДПО» — провайдер дистанционного дополнительного профессионального образования, ориентированный на взрослую аудиторию. В каталоге представлены программы по педагогике, психологии, логопедии, а также курсы для учителей-предметников и фитнес-тренеров. Обучение проходит онлайн, с уровнями подготовки от начального до продвинутого, что позволяет слушателям осваивать новые компетенции в удобном темпе.

Все курсы

Помощь в поиске работы

Платформа содействует выпускникам в построении карьеры в сфере фитнеса и оздоровительных практик. Слушателям помогают с трудоустройством после завершения обучения, что облегчает старт в новой профессии.

Опытные преподаватели

Курс ведут практикующие специалисты и методисты, имеющие опыт работы в области йоги и смежных дисциплин. Преподаватели делятся прикладными знаниями и разбирают реальные кейсы из своей практики.

Возврат денег за обучение

Программа предусматривает гибкие условия финансового взаимодействия, включая возможность возврата средств за обучение. Для удобства слушателей доступна рассрочка платежа, а также оформление налогового вычета.

Диплом установленного образца

По завершении курса выдается диплом о профессиональной переподготовке. Документ подтверждает полученную квалификацию и дает право на ведение преподавательской деятельности.

Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы

Перейти

Похожие курсы Йога от АНО "НИИДПО"

Нейтральный спрос
Курс Инструктор по детской йоге за 3 месяца 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Инструктор по детской йоге» от АНО «НИИДПО» — программа профессиональной переподготовки для специалистов, которые хотят проводить занятия йогой с детьми. Обучение проходит дистанционно и…

4 660 ₽/мес.
−38%
Есть рассрочка Для начинающих 5 мес.
Нейтральный спрос
Детская йога. Технологии и методики проведения занятий 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс повышения квалификации от АНО «НИИДПО» (72 академических часа) для педагогов и инструкторов, желающих освоить методики проведения занятий по детской йоге. Вы изучите особенности анатомии и…

18 800 ₽ 12 400 ₽
−34%
Средний уровень 1 мес.
Нейтральный спрос
Курс Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца» от АНО «НИИДПО» — это интенсивная программа для тех, кто хочет освоить профессию инструктора с нуля или систематизировать знания. За короткий…

4 840 ₽/мес.
−35%
Есть рассрочка Для начинающих 11 недель
Нейтральный спрос
Станьте профессиональным инструктором по йоге! 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Онлайн-курс знакомит с профессией инструктора по йоге и рассчитан на слушателей без специальной подготовки, а также на практикующих йогов и фитнес-тренеров. Программа охватывает базовые асаны…

5 820 ₽/мес.
−38%
Есть рассрочка Для начинающих 12 недель
Нейтральный спрос
Практический курс по йоге 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Практический курс по йоге от АНО «НИИДПО» — это программа для тех, кто хочет освоить йогу с нуля или систематизировать уже имеющиеся знания. Вы получите практические навыки, необходимые для…

7 460 ₽/мес.
−36%
Есть рассрочка Для начинающих 15 недель
Нейтральный спрос
Станьте инструктором по йоге и стретчингу за 2.5 мес. 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс от АНО «НИИДПО» поможет освоить профессию инструктора по йоге и стретчингу за 2,5 месяца. Программа подходит новичкам и практикующим, которые хотят систематизировать знания и начать преподавать.

6 900 ₽/мес.
−33%
Есть рассрочка Для начинающих 10 недель

Курсы АНО "НИИДПО" по другим направлениям

Вопросы и ответы о курсе

Кому подойдёт этот курс по методике преподавания йоги?

Платформа адресует программу практикующим йогу, которые хотят выйти на профессиональный уровень, а также специалистам фитнес- и wellness-индустрии для расширения спектра услуг. Курс также будет полезен тем, кто занимается оздоровлением и хочет интегрировать глубокие знания йоги в свою работу. При этом обучение требует начального уровня подготовки.

Что я смогу делать после завершения обучения?

Сервис позволяет освоить разработку индивидуальных и групповых программ йоги с учётом целей учеников. Вы научитесь проводить занятия, сочетая асаны, пранаямы, медитацию и суставную разминку, а также отстраивать асаны, обеспечивая безопасность. Кроме того, вы сможете применять более 30 техник йоги и объяснять их воздействие на тело и сознание.

Какой документ я получу в конце?

По завершении программы выдаётся диплом о профессиональной переподготовке. Школа имеет действующую лицензию на образовательную деятельность, что подтверждает официальный статус документа.

Есть ли возможность оплатить обучение в рассрочку?

Да, предусмотрена рассрочка платежа равными частями, что делает обучение более доступным. Также заявлена возможность вернуть часть средств через налоговый вычет, но точные условия лучше уточнить у школы.

Насколько глубоко изучаются техники йоги?

Программа включает освоение более 30 техник йоги — от базовых асан до специализированных практик. Вы научитесь создавать логичные последовательности асан, включая динамические связки, и адаптировать техники под индивидуальные особенности учеников. Это позволяет проводить как персональные, так и групповые занятия.

Подойдёт ли курс новичкам в йоге?

Курс ориентирован на тех, кто уже имеет начальный уровень практики — он узконаправленный и фокусируется именно на методике преподавания. Если вы только начинаете заниматься йогой, платформа рекомендует сначала освоить базовые практики, а затем приходить на эту программу.

Чем этот курс отличается от обычных фитнес-тренировок?

Здесь акцент сделан на профессиональной методике преподавания: вы учитесь не просто выполнять асаны, а грамотно выстраивать практику с учётом целей и уровня учеников. В программу входят работа с дыхательными практиками, медитацией, суставной разминкой и профессиональной терминологией йоги. Это готовит к самостоятельному ведению занятий, а не только к личной практике.

Стоит ли сейчас изучать курс «Технология обучения персональным и групповым практикам йоги» от школы АНО "НИИДПО"

Программа «Технология обучения персональным и групповым практикам йоги» от НИИДПО — это 12-недельный курс, который превращает вашу практику в профессию. Он создан для тех, кто уже знаком с йогой, но хочет системно освоить методику преподавания, а также для действующих инструкторов, желающих углубить знания. Здесь вы получите не просто набор асан, а полную систему: от анатомии до построения эффективных занятий.

Что именно вы научитесь делать

Курс построен вокруг практических навыков, которые нужны каждому преподавателю. Вы разберете, как разрабатывать программы под конкретные запросы учеников, а не просто повторять чужие последовательности. Особое внимание уделяется безопасности: правильной отстройке асан и работе с телом без травм. Программа включает более 30 техник йоги, что дает вам обширный арсенал для ведения групп и индивидуальных занятий.

  • Составлять логичные последовательности асан, включая динамические связки
  • Грамотно сочетать пранаямы, медитацию и суставную разминку в одном занятии
  • Адаптировать практику под уровень и цели конкретного ученика
  • Объяснять воздействие каждой техники на тело и сознание
Этап курсаЧто вы делаетеРезультат
Теория и анатомияИзучаете основы физиологии и биомеханикиПонимаете, как безопасно строить практику
Методика асанОсваиваете более 30 техник и их отстройкуУмеете корректировать учеников
Практика преподаванияРазрабатываете программы и последовательностиГотовы вести персональные и групповые занятия

Как проходит обучение и что вы получите на выходе

Вы осваиваете материал в удобном темпе в течение 12 недель, постепенно переходя от базовых принципов к сложным методикам. Программа охватывает не только физический аспект, но и философию йоги, а также педагогические приемы. По итогам обучения вы получаете диплом установленного образца, который подтвердит вашу квалификацию. Это официальный документ, который станет основой вашего портфолио преподавателя.

  • Системное изучение анатомии и физиологии применительно к йоге
  • Отработка навыков ведения групповых и персональных занятий
  • Готовые шаблоны для построения уроков разной направленности

Кому этот курс даст максимальный результат

Программа рассчитана на уровень Beginner, но подразумевает, что у вас уже есть базовый опыт практики. Если вы занимаетесь йогой для себя и хотите делиться знаниями с другими — это ваш шанс сделать первый шаг в профессии. Также курс будет полезен фитнес-тренерам и специалистам wellness-индустрии, которые хотят расширить свои компетенции и добавить йогу в свой арсенал. Для действующих преподавателей это возможность заполнить пробелы в методике и взглянуть на практику более структурированно.

  • Практикующим йогам, которые хотят начать преподавать
  • Фитнес-инструкторам, желающим освоить новое направление
  • Всем, кто интересуется оздоровительными практиками на профессиональном уровне

Этот курс — не просто обучение йоге, а системная подготовка к преподавательской деятельности. Вы получите диплом, практические навыки и уверенность, чтобы начать вести свои первые занятия уже после 12 недель учебы.

Последние отзывы

5.0Рейтинг школы на основе открытых данных в Яндекс и рейтинговых площадках, включая Darkplay

Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.

Константин Федотов3 августа 2026Отзыв не проверен

Достойная программа

Хороший курс для тех, кто хочет научиться преподаванию йоги. Понравилось, что много внимания уделяется различным нюансам работы с людьми. Немного не хватило видеоуроков, но теория компенсирует.

АНО "НИИДПО"
Инна Г.11 октября 2026Отзыв не проверен

Системно и понятно

Давно искала курс, где йогу разбирают не просто как набор асан, а как методику. Здесь всё разложено по полочкам: как работать с новичком, как с группой, как адаптировать практику. Очень помогло на моих первых занятиях со студентами.

АНО "НИИДПО"
Виталий У.14 августа 2026Отзыв не проверен

Полезная программа для преподавателя

Взял курс, чтобы систематизировать свои знания после нескольких лет практики. Материал добротный, много внимания безопасности и построению последовательностей. Не хватило немного живых примеров, но в целом — отличная база.

АНО "НИИДПО"
Светлана К.1 сентября 2026Отзыв не проверен

Восторг и вдохновение

Это лучший курс, который я проходила онлайн! Всё так живо и структурированно, что прям хочется бежать преподавать. Учусь с удовольствием, уже чувствую себя увереннее в практике. Огромное спасибо за такой ценный опыт!

АНО "НИИДПО"
А. Александров20 октября 2026Отзыв не проверен

Серьёзная подготовка

Поначалу думал, что это будет очередная теория, но программа оказалась очень практичной. Разобрали и индивидуальные, и групповые форматы, много нюансов. Единственное — нужно много самодисциплины, чтобы всё успеть.

АНО "НИИДПО"
О. Филиппова9 октября 2026Отзыв не проверен

Обучение с душой

Курс очень понравился, особенно подход к разным уровням учеников. Раньше боялась вести группы, теперь спокойно составляю программы под каждого. Чувствую, что выросла как преподаватель. Рекомендую всем, кто хочет изучить йогу глубже!

АНО "НИИДПО"
Виктория Журавлёва8 сентября 2026Отзыв не проверен

Для тех, кто хочет преподавать

Прошла этот курс и осталась в полном восторге. Очень понятные объяснения, много практических фишек. Теперь могу выстроить занятие так, чтобы всем было комфортно и безопасно. Спасибо за такой нужный материал!

АНО "НИИДПО"
Марина Ф.9 октября 2026Отзыв не проверен

Мои знания стали целостными

До этого занималась йогой года три, но как преподавать — не понимала. Курс дал полную картину: от построения практики до работы с целями учеников. Сейчас с уверенностью провожу индивидуальные занятия. Рекомендую от души!

АНО "НИИДПО"
Юрий Герасимов2 октября 2026Отзыв не проверен

Реально помогает в работе

Я уже немного преподавал, но чувствовал, что мне не хватает системы. Прошёл курс и как-то всё сложилось в единую методику. Сразу стало проще вести и группы, и персональные тренировки. Спасибо за такой полезный материал!

АНО "НИИДПО"
Диана Андреева12 октября 2026Отзыв не проверен

Хорошая база для старта

Курс информативный, много полезной информации о методах преподавания. Мне понравилось, как объясняется работа с разными уровнями подготовки. Единственный минус — иногда хотелось больше общения с преподавателем, но это мелочь.

АНО "НИИДПО"
А. Фёдоров24 октября 2026Отзыв не проверен

Прекрасный курс для развития

Я не планировал преподавать, просто хотел улучшить свою практику. Но курс оказался настолько интересным, что я увлёкся и теперь думаю о сертификации. Всё очень грамотно и понятно, даже для новичка.

АНО "НИИДПО"
Нина Морозова27 октября 2026Отзыв не проверен

Тёплое и грамотное обучение

Проходила этот курс в своём темпе — никто не подгонял, материалы всегда под рукой. Очень понравилось, как подробно разбираются ошибки начинающих преподавателей. Я стала намного увереннее в своих силах.

АНО "НИИДПО"
Я. Голубев6 сентября 2026Отзыв не проверен

Основательный подход

Курс оставил приятное впечатление — материал собран по делу, без воды. Для меня было важно, что много внимания уделяется безопасности в практике. Немного хотелось бы больше примеров реальных занятий, но в целом — всё на высоте.

АНО "НИИДПО"
Наталья Фомина8 сентября 2026Отзыв не проверен

Советую от всего сердца

Уже закончила курс, а всё ещё пересматриваю лекции — так они мне нравятся. Чувствуется, что авторы — настоящие профессионалы. Теперь я с лёгкостью адаптирую практику под любого ученика. Спасибо за такое важное дело!

АНО "НИИДПО"
Показать ещё отзывы (10)
Все отзывы

Похожие курсы от других школ

Технология обучения персональным и групповым практикам йоги
5.0 АНО "НИИДПО"
6 420 ₽/мес.
-16%
Подробнее