Шёл на курс скорее для общего развития и чтобы разнообразить свои тренировки, а в итоге всерьёз задумался о преподавании. Материал подан живо, без лишней воды. Правда, пару модулей пришлось пересматривать, чтобы разобраться — но это даже плюс. В целом, отличный курс.
Спрос в России
Йога стабильно востребована — около 800 тысяч запросов в месяц, интерес держится на одном уровне год. Это заметно скромнее, чем у массажа (2,3 млн) или цигуна (8 млн), но направление всё равно входит в топ-11 из 28.
Какие навыки получите после прохождения курса
Что входит в курс
Разрабатываете индивидуальные программы тренировок по йоге с учетом возраста, целей и физических способностей учеников
Организуете и проводите персональные и групповые занятия по классической йоге, а также суставную гимнастику
Показываете, как выполнять асаны стоя, сидя, лежа на спине и животе, отстраиваете их технику и контролируете выполнение
Проводите дыхательные практики, медитации и расслабляющие техники: Уджайи, пранаямы, Шавасану, йога-нидру, Пратьяхару и др
Составляете планы занятий для групп и индивидуальных клиентов — на неделю, месяц и дольше
Объясняете основы йогической философии простым и понятным языком
Используете элементы хатха-йоги, пранаямы, шаткарм и бандх в практике
Следите за безопасностью — учитываете анатомические особенности и ограниченные возможности учеников
Анализируете прогресс, фиксируете достижения и корректируете занятия
Проводите тренировки в разных форматах: офлайн, онлайн, индивидуально и в группе
Работаете как с начинающими, так и с опытными практикующими — адаптируете нагрузку и усложняете комплексы при необходимости
Кому подойдёт этот курс
Преподает йогу без диплома
Получите диплом, подтвердите профессиональный статус, повысите доверие клиентов, сможете масштабироваться и зарабатывать больше.
Работает тренером или инструктором по другим видам спорта
Изучите йогу, разнообразите программу тренировок, расширите спектр услуг, привлечете новых клиентов.
Практикует йогу давно
Станете профессиональным инструктором, расширите и систематизируете знания, освоите новые методики обучения работы с клиентами.
Занимается йогой для себя
Узнаете новые асаны и практики, отточите навыки и сможете применять их для личных занятий, при желании начнете вести занятия для других.
Как проходит обучение
Зарплаты: Инструктор по йоге — 2026 год
Сильные и слабые стороны
- Выдается диплом о профессиональной переподготовке
- Школа имеет лицензию на образовательную деятельность
- Возможность вернуть 13% от стоимости обучения через налоговый вычет
- Предусмотрена оплата частями равными ежемесячными платежами
- Программа подходит для новичков без специальной подготовки
- Обучение проходит онлайн, что требует самодисциплины
- Курс ориентирован на профессию инструктора по йоге, узкая специализация
- Для зачисления необходимо предоставить документы и оплатить программу
Школа АНО "НИИДПО"
АНО «НИИДПО» — провайдер дистанционного дополнительного профессионального образования, ориентированный на взрослую аудиторию. В каталоге представлены программы по педагогике, психологии, логопедии, а также курсы для учителей-предметников и фитнес-тренеров. Обучение проходит онлайн, с уровнями подготовки от начального до продвинутого, что позволяет слушателям осваивать новые компетенции в удобном темпе.
Помощь в поиске работы
Платформа содействует выпускникам в построении карьеры в фитнес-индустрии. Слушателям помогают с вопросами трудоустройства после завершения обучения.
Опытные преподаватели
Курс ведут практикующие специалисты в области йоги и физиологии. Преподавательский состав делится актуальными знаниями и опытом ведения групповых занятий.
Возврат денег за обучение
Программа предусматривает гибкие условия оплаты, включая рассрочку. Для слушателей доступна процедура возврата средств за обучение в соответствии с регламентом.
Диплом установленного образца
По итогам прохождения программы выдается диплом о профессиональной переподготовке. Документ подтверждает квалификацию и открывает возможности для официальной работы инструктором.
Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы
ПерейтиПохожие курсы Йога от АНО "НИИДПО"
Курс «Инструктор по детской йоге» от АНО «НИИДПО» — программа профессиональной переподготовки для специалистов, которые хотят проводить занятия йогой с детьми. Обучение проходит дистанционно и…
Курс повышения квалификации от АНО «НИИДПО» (72 академических часа) для педагогов и инструкторов, желающих освоить методики проведения занятий по детской йоге. Вы изучите особенности анатомии и…
Курс «Профессиональный инструктор по йоге за 3 месяца» от АНО «НИИДПО» — это интенсивная программа для тех, кто хочет освоить профессию инструктора с нуля или систематизировать знания. За короткий…
Практический курс по йоге от АНО «НИИДПО» — это программа для тех, кто хочет освоить йогу с нуля или систематизировать уже имеющиеся знания. Вы получите практические навыки, необходимые для…
Курс от АНО «НИИДПО» поможет освоить профессию инструктора по йоге и стретчингу за 2,5 месяца. Программа подходит новичкам и практикующим, которые хотят систематизировать знания и начать преподавать.
Курс «Аэройога (йога в гамаках)» от АНО «НИИДПО» обучает методикам построения и проведения групповых и индивидуальных практик. Программа подойдет инструкторам и новичкам, желающим освоить…
Курсы АНО "НИИДПО" по другим направлениям
Вопросы и ответы о курсе
Кому подойдёт этот курс, если я никогда не занимался йогой?
Платформа предлагает программу для слушателей без специальной подготовки — уровень Beginner. Курс знакомит с профессией инструктора по йоге с нуля: от базовых асан до методики построения занятий. Также он подойдёт практикующим йогам и фитнес-тренерам, которые хотят расширить компетенции.
Что я буду уметь после обучения?
Сервис позволяет освоить показ и отстройку техники асан (стоя, сидя, лёжа, перевёрнутые, силовые), составление планов занятий для групп и индивидуальных клиентов на неделю и месяц. Вы научитесь использовать элементы хатха-йоги, пранаямы, шаткарм и бандх, а также адаптировать нагрузку для начинающих и опытных практикующих.
Какой документ я получу по окончании?
Школа заявляет, что выдаёт диплом о профессиональной переподготовке. Это подтверждает ваш профессиональный статус и повышает доверие клиентов. Для зачисления необходимо предоставить документы и оплатить программу.
Есть ли возможность оплатить обучение частями?
Да, платформа предусматривает оплату частями равными ежемесячными платежами. Также можно оформить налоговый вычет и вернуть часть средств от стоимости обучения. Точные условия уточняйте у организаторов.
Какие форматы занятий я смогу проводить после курса?
Программа учит проводить тренировки в разных форматах: офлайн, онлайн, индивидуально и в группе. Вы освоите организацию персональных и групповых занятий по классической йоге, а также суставную гимнастику. Это даёт гибкость в работе с разными клиентами.
Подойдёт ли курс, если я уже работаю фитнес-тренером?
Да, курс рассчитан и на действующих тренеров по другим видам спорта. Вы изучите йогу, разнообразите программу тренировок и расширите спектр услуг. Школа отмечает, что это поможет привлечь новых клиентов и систематизировать знания по йоге.
Какие ограничения есть у этого обучения?
Обучение проходит онлайн, поэтому потребуется самодисциплина для освоения материала. Курс ориентирован на профессию инструктора по йоге, что является узкой специализацией. Также для зачисления нужно подготовить документы и оплатить программу.
Стоит ли сейчас изучать курс «Станьте профессиональным инструктором по йоге!» от школы АНО "НИИДПО"
Курс «Станьте профессиональным инструктором по йоге» от АНО «НИИДПО» — это программа для тех, кто хочет систематизировать знания и получить официальный документ. Подойдёт новичкам, практикующим йогам, фитнес-тренерам и тем, кто уже ведёт занятия без диплома. За 12 недель вы освоите методику преподавания и сможете уверенно строить карьеру в востребованной сфере.
Кому нужен этот курс?
Если вы преподаёте йогу без диплома, работаете тренером по другим направлениям или просто давно практикуете — курс поможет закрыть пробелы в знаниях. Программа рассчитана на новичков, поэтому не требует предварительной подготовки. Вы получите структурированную систему: от анатомии и физиологии до методики составления программ и ведения групп.
- Преподаёте йогу без официального документа
- Работаете тренером или инструктором по другим видам спорта
- Практикуете йогу давно и хотите преподавать
- Занимаетесь йогой для себя и хотите углубить практику
| Модуль | Навык | Зачем |
|---|---|---|
| Анатомия и физиология | Понимание тела | Безопасное выполнение асан |
| Методика преподавания | Составление программ | Индивидуальный подход |
| Практика асан | Отстройка техники | Эффективные занятия |
| Дыхательные техники | Пранаямы, медитации | Глубокая практика |
Чему вы научитесь?
Программа охватывает все ключевые аспекты профессии. Вы освоите более 50 асан, научитесь отстраивать технику и контролировать выполнение. Изучите дыхательные практики — Уджайи, пранаямы, Шавасану, йога-нидру. Сможете составлять планы занятий на неделю, месяц и дольше, а также объяснять философию йоги простым языком.
- Разрабатывать индивидуальные программы тренировок с учётом возраста и целей
- Проводить групповые и персональные занятия по классической йоге и суставной гимнастике
- Выполнять и отстраивать асаны стоя, сидя, лёжа
- Применять дыхательные техники и медитации
Почему это выгодно?
Спрос на йогу стабильно высок: по данным Wordstat, фраза «йога» набирает в среднем более миллиона запросов в месяц. Это означает, что интерес к практике огромен, а значит, квалифицированные инструкторы востребованы. Курс даёт диплом установленного образца, который подтвердит вашу компетентность. Вы сможете легально преподавать и расширить клиентскую базу.
- Получите официальный документ для работы
- Сможете вести занятия в фитнес-клубах и студиях
- Привлечёте больше клиентов благодаря сертификации
- Повысите свой профессиональный уровень
Этот курс — ваш шанс превратить увлечение йогой в профессию. Системные знания, официальный диплом и практические навыки откроют двери в мир преподавания.
Как проходит обучение?
Формат обучения — дистанционный, что позволяет совмещать учёбу с работой. Программа длится 12 недель, за это время вы пройдёте все модули и подготовитесь к экзамену. Практические навыки отрабатываются через выполнение асан и составление программ. Поддержка преподавателей поможет разобраться в сложных темах. В итоге вы получите диплом и уверенность в своих силах.
- Доступ к материалам в удобное время
- Чёткая структура программы
- Экзамен для проверки знаний
- Диплом по окончании



