Anti-Age: молодость на клеточном уровне

Anti-Age «возвращаем молодость на клеточном уровне» — онлайн-курс Университета персонализированной диетологии и нутрициологии (УПДН) о том, как замедлять старение организма естественными методами, без инъекций и пластических операций. Программа построена вокруг работы с телом изнутри: какие теории старения существуют и какие факторы его ускоряют или замедляют, как меняется тело с возрастом и как профилактировать потерю мышечной массы, какую роль играет микробиота кишечника, какое питание и нутрицевтики поддерживают молодость, как двигаться для энергии и здоровья. Отдельный блок — обучение японскому костно-мышечному массажу лица КОРУГИ с эффектом подтяжки: 9 уроков и 11 техник для упругости кожи и овала лица. Курс состоит из 7 модулей и 9 лекций в трёх форматах (видео, аудио, PDF); к ним идут методические материалы, рацион на 7 дней, рецепты, домашние видео-тренировки, тест на состояние микробиоты и чек-ап для разных возрастов. Доступ к материалам открыт на 12 месяцев. По завершении выдаётся сертификат УПДН. Школа заявляет, что метод работает в любом возрасте и помогает выглядеть моложе паспортного возраста, — это позиционирование школы, а не гарантированный результат. Курс рассчитан на взрослых, которые хотят разобраться в процессах старения и ухаживать за собой осознанно.