Эмоциональный интеллект: онлайн-курс по управлению чувствами

Спрос в России

Психология — самое востребованное направление в своей сфере: около 1,3 млн запросов в месяц. Но за год интерес заметно снизился — примерно на треть, хотя спрос всё равно остаётся высоким.

Тренд за год -50%

Квартальный тренд -5%

Сезонный всплеск +40%

Среднее в месяц (показов) 102740

Пиковый месяц (показов) 143851

Рост за год -43%

Сезонность Ноябрь +40%

Спад Падающий

Какие навыки получите после прохождения курса

Понимать собственные эмоции Понимать эмоции других людей Регулировать свои эмоции Влиять на эмоции других Разрешать конфликты Выстраивать диалог в сложных ситуациях Управлять эмоциями во время конфликта Эффективно слушать и слышать Выбирать стратегию разрешения конфликта Укреплять отношения

Программа курса

1 модуль

Как понимать себя: разбираемся, что мы чувствуем и почему
Как понимать других: учимся эмпатии и поддержке
Как управлять своими эмоциями: учимся использовать разные настроения в своих интересах
Как влиять на эмоции других: учимся мотивировать и приходить к компромиссам
Как договориться с кем угодно: прокачиваем навыки эффективной коммуникации

Кому подойдёт этот курс

Для тех, кто хочет управлять своими эмоциями

Курс подойдет тем, кто сталкивается с импульсивными решениями, ссорами, обидой, агрессией, прокрастинацией и хочет научиться контролировать себя в моменте.

Для тех, кто хочет лучше понимать других

Курс поможет тем, кто испытывает трудности в общении, хочет понимать чувства других людей и выстраивать конструктивные диалоги.

Для тех, кто хочет разрешать конфликты

Курс подойдет тем, кто сталкивается с конфликтами на работе, в семье или с друзьями и хочет научиться договариваться и находить компромиссы.

Как проходит обучение

Онлайн-обучение

Зарплаты: Психолог — 2026 год

Психолог-стажёр 103 700 ₽

Психолог 108 885 ₽

Ведущий психолог 114 329 ₽

Руководитель психологической службы 125 000 ₽

Сильные и слабые стороны

Сильные стороны5

Формирует навыки управления собственными эмоциями и понимания чувств других людей
Обучает разрешению конфликтов и выстраиванию диалога в сложных ситуациях
Видеолекции можно смотреть в удобное время
Подходит для широкой аудитории, желающей лучше понять себя и окружающих
Помогает справляться с импульсивностью, ссорами, обидой и прокрастинацией

Слабые стороны3

Курс узко специализирован на эмоциональном интеллекте, не охватывает другие области психологии
Формат онлайн-курса требует самостоятельной организации времени для просмотра лекций
Для эффективного применения навыков может потребоваться начальный уровень самосознания

Школа LevelVan

LevelVan — это онлайн-провайдер, специализирующийся на гуманитарных и прикладных дисциплинах. В каталоге представлены курсы по истории искусств, всемирной истории, литературоведению, психологии и гибким навыкам. Обучение построено в дистанционном формате и рассчитано на слушателей с начальным и средним уровнем подготовки, желающих систематизировать знания в выбранной области.

Все курсы

Помощь в поиске работы

Освоив практику управления эмоциями, вы станете увереннее в рабочих переговорах и научитесь гасить конфликты с коллегами и клиентами. Эти навыки высоко ценятся работодателями и помогают быстрее достигать карьерных высот.

Опытные преподаватели

Курс ведет Елизавета Радина — сертифицированный международный тренер по эмоциональному интеллекту, основавшая онлайн-школу с более чем 1200 выпускниками. Она обучала 60+ бизнес-команд, а ее лекции получают рейтинг 4,9 из 5.

Возврат денег за обучение

Обучение можно оплатить в рассрочку, а если курс не подойдет, вы сможете вернуть деньги. Это безопасный способ прокачать софт-скиллы без лишних рисков.

Сертификат и бессрочный доступ

После прохождения программы вы получите подтверждение своих навыков, а все записи вебинаров останутся в личном кабинете навсегда. Учитесь в удобном темпе и возвращайтесь к материалам в любой момент.

Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы

Перейти

Вопросы и ответы о курсе

Кому подойдёт этот курс по эмоциональному интеллекту?

Платформа предлагает программу для тех, кто хочет управлять своими эмоциями, лучше понимать других и разрешать конфликты. Курс подойдёт людям, сталкивающимся с импульсивными решениями, ссорами, обидой или прокрастинацией, а также тем, кто хочет выстраивать конструктивные диалоги в семье, на работе или с друзьями.

Чему я научусь в рамках обучения?

Сервис позволяет освоить навыки понимания собственных эмоций и чувств окружающих, регулировать свои состояния и влиять на эмоции других. Также программа обучает разрешению конфликтов, эффективному слушанию и выбору стратегии диалога в сложных ситуациях, что помогает укреплять отношения.

Как устроен формат обучения на курсе?

Курс представлен в формате видеолекций, которые можно смотреть в удобное время. Это подходит для широкой аудитории, желающей расширить кругозор в психологии и самопознании, без привязки к жёсткому расписанию.

Какие темы входят в программу курса?

Программа включает пять основных уроков: понимание себя и своих чувств, развитие эмпатии к другим, управление собственными эмоциями, влияние на эмоции окружающих и навыки эффективной коммуникации для достижения компромиссов.

Есть ли у курса ограничения, которые стоит учесть?

Платформа отмечает, что курс узко специализирован на эмоциональном интеллекте и не охватывает другие области психологии. Формат онлайн-обучения требует самостоятельной организации времени, а для эффективного применения навыков может понадобиться начальный уровень самосознания.

Поможет ли курс в повседневных конфликтных ситуациях?

Да, школа заявляет, что обучение направлено на формирование навыков разрешения конфликтов и выстраивания диалога в сложных ситуациях. Вы научитесь управлять эмоциями во время спора, эффективно слушать собеседника и выбирать стратегию для конструктивного решения.

Стоит ли сейчас изучать курс «Эмоциональный интеллект: как управлять чувствами» от школы LevelVan

Этот курс для тех, кто устал от эмоциональных качелей и хочет наконец разобраться в себе. Программа LevelVan подойдёт новичкам: здесь не будет сложной теории, только практика понимания чувств — своих и чужих. Если вы часто попадаете в конфликты или не можете договориться с близкими, этот курс даст понятные инструменты для спокойной и уверенной жизни.

Как перестать быть заложником настроения

Главная проблема большинства людей — неумение отделить эмоцию от себя. Этот курс учит не подавлять чувства, а использовать их как компас. Вы разберёте, что именно вы ощущаете в каждой ситуации и почему, а затем — как переключать состояние, когда это нужно. Программа состоит из четырёх практических блоков: от понимания себя до влияния на других. Это не лекции о том, что «думать позитивно», а конкретные техники для работы с гневом, тревогой и мотивацией.

Научитесь распознавать свои эмоции в моменте, а не после
Поймёте, как разные настроения помогают в делах и общении
Освоите способы влиять на эмоциональное состояние собеседника

Эмоциональный интеллект — это не врождённый дар, а навык, который можно развить. Этот курс даёт понятную систему для тех, кто хочет жить осознанно. Начните с малого — разберитесь в себе, и мир вокруг станет понятнее.

Что вы получите после прохождения

Курс построен как видеолекции, которые можно смотреть в удобном темпе — это плюс для занятых людей. После каждого урока вы будете лучше понимать, что происходит в голове у вас и у окружающих. По итогам выдаётся сертификат об окончании, который подтвердит ваши новые навыки. Эмоциональный интеллект пригодится не только в личной жизни, но и в работе: вы научитесь договариваться, мотивировать и избегать конфликтов.

Сертификат для портфолио или резюме
Навык эмпатии и поддержки близких
Умение приходить к компромиссам без ссор

Что изучаете	Какой навык получаете	Где пригодится
Понимание себя	Осознанное отношение к чувствам	В повседневных решениях
Понимание других	Эмпатия и поддержка	В отношениях и дружбе
Управление эмоциями	Использование настроения в своих целях	В работе и учёбе
Влияние на других	Мотивация и компромиссы	В переговорах и командной работе

Последние отзывы

4.3Рейтинг школы на основе открытых данных в Яндекс и рейтинговых площадках, включая Darkplay

Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.

Ирина Б.9 октября 2026Отзыв не проверен

Стало легче понимать себя

Курс просто огонь! Смотрела лекции вечерами, и каждый раз ловила себя на мысли, что открываю какие-то новые грани. Особенно понравилось, как объясняют подавленные эмоции и как с ними работать. Теперь в отношениях с близкими гораздо меньше конфликтов, стала спокойнее. Рекомендую всем, кто хочет разобраться в своей голове.

LevelVan

Е. Колесников16 сентября 2026Отзыв не проверен

Полезно, но есть нюансы

Нормальный курс, структурированный. Лекции можно гонять в фоне, пока делаешь дела, это удобно. Мне не хватило чуть больше практических заданий, хотелось бы упражнений на каждый день. Но главную идею уловил — стал лучше отслеживать свои эмоции в стрессовых ситуациях. Для саморазвития вполне подходит.

Н. Логинова23 августа 2026Отзыв не проверен

Тёплый и понятный материал

Это был мой первый опыт в психологии, боялась, что будет слишком заумно. А оказалось — так живо и просто, как будто подруга рассказывает. После каждого урока записывала мысли в блокнот, и через месяц почувствовала, что начала лучше понимать мужа и коллег. Удивительно, как маленькие открытия меняют жизнь. Благодарна авторам!

Все отзывы

Спрос в России

Какие навыки получите после прохождения курса

Программа курса

Кому подойдёт этот курс