АНО "НИИДПО" № Л035-01298-77/00180468

Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление

Уровень сложности

Курс «Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление» от АНО «НИИДПО» поможет освоить современные методики поддержки женщин в период беременности и после родов. Программа подойдет психологам, тренерам и медицинским специалистам, желающим расширить компетенции. Вы получите практические инструменты для восстановления физического и эмоционального состояния, что повысит вашу востребованность. Обучение построено на доказательном подходе и учитывает актуальные требования профессии.

Официальный сайт
СтартБессрочно
Длительность7 недель
ДокументУдостоверение

Спрос в России

Тема женского здоровья — около 1,4 млн запросов в месяц: интересно, но за год стало чуть тише. В своей сфере это седьмое направление из 28 — не топ, но заметно уступает массажу и первой помощи.

5K 3.8K 2.5K 1.3K 0 0% 0% 0% 0% 0% Окт Ноя Дек Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен
Тренд за год -45%
Квартальный тренд +16%
Сезонный всплеск +60%
Среднее в месяц (показов) 2846
Пиковый месяц (показов) 4561
Рост за год -38%
Сезонность Октябрь +60%
Спад Падающий

Какие навыки получите после прохождения курса

Разрабатывать индивидуальные программы тренировок по триместрам беременности Составлять программы тренировок для послеродового периода Подбирать упражнения для улучшения осанки и укрепления мышц тазового дна Применять миофасциальный релиз для расслабления и восстановления мышц Накладывать тейпы на живот, поясницу, грудной отдел и таз Работать с диастазом и другими осложнениями после родов Определять показания и противопоказания к тренировкам во время беременности Проводить суставную гимнастику и упражнения на мышцы кора

Что входит в курс

7 недель

Беременность: общие понятия, триместры, родовой период

Структурные изменения организма в период беременности: анатомия и физиология

Гормональные и психологические изменения в период беременности

Принципы построения тренировок во время беременности

Подготовка к работе с осложнениями после родов

Протоколы работы с основными жалобами клиентов

Кому подойдёт этот курс

Женщины, планирующие беременность или вынашивающие ребенка

Подготовить тело к беременности и родам, чтобы сохранить физическое и психологическое здоровье.

Женщины после родов

Избавиться от болей и осложнений, укрепить мышцы и восстановить фигуру.

Доулы, инструкторы ЛФК, реабилитологи и другие специалисты

Расширить профессиональные возможности, начать предлагать актуальные услуги и увеличить доход.

Фитнес-тренеры

Работать с новыми категориями клиентов, повысить свою квалификацию и востребованность.

Какие инструменты изучите

Тейпы

Зарплаты: Перинатальный тренер — 2026 год

Перинатальный тренер от 85 000 до 265 000 ₽

Сильные и слабые стороны

Сильные стороны5
  • Выдается удостоверение о повышении квалификации
  • Возможность вернуть 13% стоимости обучения через налоговый вычет
  • Обучение по программе с доказательным подходом
  • Освоение практических навыков: от составления программ до тейпирования
  • Подходит для специалистов (доулы, инструкторы ЛФК, реабилитологи)
Слабые стороны3
  • Узкая специализация — только перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
  • Требуется начальный уровень подготовки (курс для специалистов)
  • Для зачисления нужно предоставить документы и оплатить программу

Школа АНО "НИИДПО"

АНО «НИИДПО» — провайдер дистанционного дополнительного профессионального образования, ориентированный на взрослую аудиторию. В каталоге представлены программы по педагогике, психологии, логопедии, а также курсы для учителей-предметников и фитнес-тренеров. Обучение проходит онлайн, с уровнями подготовки от начального до продвинутого, что позволяет слушателям осваивать новые компетенции в удобном темпе.

Все курсы

Помощь в поиске работы

Программа включает помощь в построении карьеры для специалистов помогающих профессий. Слушателям оказывают содействие в вопросах профессиональной реализации после завершения обучения.

Опытные преподаватели

Занятия ведут практикующие эксперты в области перинатальной психологии и восстановительных практик. Преподавательский состав делится актуальными методиками и разбором реальных случаев.

Возврат денег за обучение

Предусмотрена гибкая система оплаты, включая возможность возврата средств за обучение. Условия финансовых взаиморасчетов прозрачны и закреплены в договоре.

Подтверждение квалификации

По итогам прохождения курса выдается удостоверение установленного образца. Документ подтверждает повышение квалификации и соответствует требованиям профессиональной деятельности.

Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы

Перейти

Похожие курсы Женское здоровье: онлайн-курсы и программы от АНО "НИИДПО"

Высокий спрос
Взрослая и детская практическая нутрициология 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Взрослая и детская практическая нутрициология» от АНО «НИИДПО» — программа профессиональной переподготовки длительностью около 5 месяцев (510 академических часов). Подходит для тех, кто хочет…

9 820 ₽/мес.
−34%
Есть рассрочка Для начинающих 5 мес.
Высокий спрос
Курс «Администратор в спортивных клубах, фитнес-центрах» 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Администратор фитнес-клуба» от АНО «НИИДПО» предлагает профессиональную переподготовку с присвоением квалификации «Администратор спортивной организации». За 3 месяца (12 недель) вы изучите 6…

1 900 ₽/мес.
−26%
Есть рассрочка Для начинающих 3 мес.
Высокий спрос
Агротехнологии открытого и закрытого грунта 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Агротехнологии открытого и закрытого грунта» от АНО «НИИДПО» — программа профессиональной переподготовки на агронома. Обучение дистанционное, длится 12 месяцев (1400 академических часов).

10 380 ₽/мес.
−17%
Есть рассрочка Для начинающих 12 мес.
Нейтральный спрос
Курс «Анализ финансово-хозяйственной деятельности» 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Анализ финансово-хозяйственной деятельности» от АНО «НИИДПО» — программа профессиональной переподготовки длительностью 3 месяца (340 академических часов). Вы освоите методы анализа финансового…

2 840 ₽/мес.
−26%
Есть рассрочка Средний уровень 3 мес.
Нейтральный спрос
Культуролог-аниматор 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Культуролог-аниматор» от АНО «НИИДПО» — программа профессиональной переподготовки объёмом 340 академических часов. Подходит для тех, кто хочет научиться организовывать досуг и анимационную…

3 080 ₽/мес.
−46%
Есть рассрочка Для начинающих 2 мес.
Высокий спрос
Работа с целлюлитом 5.0 АНО "НИИДПО"
Старт в любой момент

Курс «Работа с целлюлитом» от АНО «НИИДПО» — программа повышения квалификации для массажистов и косметологов. За 5 недель в дистанционном формате вы изучите анатомию кожи, освоите мануальные и…

16 900 ₽ 12 300 ₽
−27%
Средний уровень 1 мес.

Курсы АНО "НИИДПО" по другим направлениям

Вопросы и ответы о курсе

Кому подойдет этот курс по перинатальному тренингу?

Программа рассчитана на специалистов с начальным уровнем подготовки: фитнес-тренеров, доул, инструкторов ЛФК, реабилитологов, а также психологов и медицинских работников. Она также будет полезна женщинам, планирующим беременность или восстанавливающимся после родов, которые хотят глубже разобраться в процессах.

Какие практические навыки я получу после обучения?

Вы научитесь разрабатывать программы тренировок по триместрам и для послеродового периода, подбирать упражнения для укрепления мышц тазового дна и улучшения осанки. Сервис также позволяет освоить миофасциальный релиз, тейпирование и работу с диастазом, что расширит ваш арсенал как специалиста.

Этот курс подойдет для работы с беременными или только после родов?

Программа охватывает оба направления: от принципов построения тренировок во время беременности и учета структурных изменений организма до протоколов работы с осложнениями после родов. Вы получите целостный подход к ведению женщин на разных этапах.

Выдается ли какой-то документ по окончании обучения?

Да, платформа предлагает выдачу удостоверения о повышении квалификации. Это официальный документ, который подтвердит вашу новую компетенцию и может быть полезен для расширения практики или портфолио.

Есть ли возможность оформить налоговый вычет за обучение?

Школа заявляет, что можно вернуть часть стоимости через налоговый вычет. Это стандартная процедура для образовательных программ, и она делает вложение в профессиональное развитие более выгодным.

Что входит в программу курса по послеродовому восстановлению?

Программа включает изучение анатомии и физиологии беременности, гормональных изменений и принципов построения тренировок. Отдельные блоки посвящены работе с диастазом, другими осложнениями и основными жалобами клиентов, что дает практические инструменты для ежедневной работы.

Какие ограничения есть у этой программы обучения?

Курс имеет узкую специализацию и сфокусирован только на перинатальном тренинге и восстановлении, поэтому не покрывает другие направления фитнеса. Также требуется начальный уровень подготовки, так как программа рассчитана на специалистов, а для зачисления нужно предоставить документы и оплатить обучение.

Стоит ли сейчас изучать курс «Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление» от школы АНО "НИИДПО"

Онлайн-курс «Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление» от АНО «НИИДПО» — это практическая программа для специалистов, работающих с женщинами в важный период беременности и после родов. Курс Intermediate подойдёт фитнес-тренерам, психологам, доулам и медицинским работникам, которые хотят освоить современные методики поддержки и восстановления. Вы получите готовые инструменты для работы с телом и эмоциями клиенток, а также официальное удостоверение о повышении квалификации.

Что вы освоите на практике

Программа построена вокруг реальных задач: от понимания изменений в женском организме до составления безопасных тренировок. Вы разберёте анатомию и физиологию беременности, гормональные и психологические аспекты, а также научитесь выстраивать протоколы работы с частыми жалобами — от отёков до тревожности. В курс включены дыхательные техники и методы профилактики послеродовой депрессии, что делает его практическим руководством для ежедневной работы.

  • Научитесь проводить перинатальные тренинги и составлять программы восстановления
  • Освоите техники работы с тревожностью и дыхательной гимнастикой
  • Поймёте, как оценивать психоэмоциональное состояние клиенток
  • Получите удостоверение о повышении квалификации
МодульЧто вы изучитеНавык на выходеЗачем это клиенту
Беременность по триместрамОбщие понятия, родовой периодПонимание этапов и состоянийКлиентка чувствует поддержку на каждом сроке
Анатомия и физиологияСтруктурные изменения организмаБезопасное построение тренировокСнижение рисков и дискомфорта
Гормоны и психологияЭмоциональные изменения, тревожностьТехники работы с психоэмоциональным состояниемПрофилактика послеродовой депрессии
Протоколы восстановленияОсновные жалобы: отёки, боли, слабостьСоставление программ восстановленияБыстрое возвращение формы и тонуса

Почему это востребовано

Интерес к перинатальной психологии стабильно высок: по данным Wordstat, фразу «Перинатальная психология» ищут около 2845 раз в месяц. Это означает, что женщины активно ищут специалистов, которые помогут подготовиться к родам и восстановиться после. Расширение компетенций в этой области позволит вам выделиться на фоне других тренеров и консультантов, а официальный документ об обучении повысит доверие клиентов. Курс даёт не только теорию, но и чёткие алгоритмы — вы сможете применять их уже в процессе обучения.

  • Стабильный интерес женщин к теме — гарантированный спрос на ваши услуги
  • Уникальная ниша на стыке фитнеса, психологии и медицины
  • Готовая система работы с самыми частыми запросами

Этот курс — не просто теория, а рабочая система для специалиста, который хочет помогать женщинам в ключевой период жизни. Вы получите инструменты, которые востребованы и приносят реальную пользу — как клиенткам, так и вашей практике.

Последние отзывы

5.0Рейтинг школы на основе открытых данных в Яндекс и рейтинговых площадках, включая Darkplay

Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.

Светлана З.9 октября 2026Отзыв не проверен

Вернула уверенность в профессии

Давно работаю с беременными, но именно здесь систематизировала знания. Понравилась подача: спокойно, без воды, всё по делу. Чувствуется компетентность авторов. После курса стала более востребованной у клиенток, они видят заботу. Спасибо за такой тёплый подход!

АНО "НИИДПО"
Евгения Дмитриева20 октября 2026Отзыв не проверен

Нужная программа для врачей

Как врач, нашла много полезного для консультирования пациенток. Хорошо, что есть акцент на безопасность упражнений и противопоказания. Немного не хватило деталей по сложным случаям, но для общего расширения компетенций — отличный вариант. Рекомендую медицинским работникам.

АНО "НИИДПО"
Агния Баранова8 сентября 2026Отзыв не проверен

Полезный и душевный курс

Прошла обучение для расширения практики как психолог. Очень понравилось, что много внимания уделено эмоциональному состоянию женщин, а не только физическим упражнениям. Материалы поданы структурированно, всё можно сразу применять в работе. Чувствую себя увереннее, рекомендую коллегам!

АНО "НИИДПО"
Оксана Назарова30 августа 2026Отзыв не проверен

Хорошая база для тренера

Курс дал мне отличную основу по перинатальным тренировкам. Особенно порадовали практические видеоуроки и методички. Единственное — хотелось бы чуть больше разборов реальных случаев, но в целом информацию усвоила легко. Теперь могу помогать будущим мамам качественнее.

АНО "НИИДПО"
Лидия К.13 сентября 2026Отзыв не проверен

Советую всем специалистам

Училась с удовольствием! Программа охватывает и физическое восстановление, и психологическую поддержку, что редко встречается. Инструменты простые, но эффективные — уже применяю на практике. Атмосфера на курсе очень поддерживающая, чувствуется, что авторы любят своё дело.

АНО "НИИДПО"
Галина А.8 августа 2026Отзыв не проверен

Курс изменил мою практику

Просто восторг! Я фитнес-тренер, и теперь мои программы для беременных стали намного осознаннее. Научилась правильно работать с дыханием и расслаблением, что очень ценят клиентки. Всё понятно даже новичкам, а материалы остаются в доступе. Спасибо за такой труд!

АНО "НИИДПО"
Арина У.12 сентября 2026Отзыв не проверен

Всё чётко и по делу

Выбирала между несколькими курсами и не пожалела. Здесь нет лишней теории — только практика, которую сразу используешь. Особенно понравился блок по послеродовому восстановлению: очень деликатно и грамотно преподнесли. Теперь чувствую себя экспертом в этой теме.

АНО "НИИДПО"
Семён С.27 сентября 2026Отзыв не проверен

Полезно даже мужчине-специалисту

Я психолог и работаю с парами, поэтому решил углубиться в перинатальную тему. Курс отличный: помог лучше понимать состояние женщин и давать правильные рекомендации. Немного сложно было осваивать упражнения, но теоретическая часть — на высоте. В целом, рекомендую для расширения кругозора.

АНО "НИИДПО"
К. Мельникова7 августа 2026Отзыв не проверен

Тёплое и грамотное обучение

Учиться было одно удовольствие! Авторы явно знают, о чём говорят, и передают знания с заботой. Мне понравилось, что можно проходить в своём темпе, а вопросы разбираются быстро. Уже посоветовала подруге-акушерке. Спасибо за такой вдохновляющий опыт!

АНО "НИИДПО"
Регина Г.15 сентября 2026Отзыв не проверен

Хороший старт в теме

Для меня это был первый курс по перинатальному восстановлению, и он дал отличную базу. Понравилось, что материал подаётся с разных сторон: физиология, психология, практика. Чуть не хватило живых вебинаров, но записи и методички всё компенсировали. Осталась довольна!

АНО "НИИДПО"
Эмма Курочкина24 октября 2026Отзыв не проверен

Лучшее вложение в себя

Курс просто супер! Я тренер по пилатесу, и теперь могу вести группы для беременных с полной уверенностью. Очень грамотно составлена программа, всё безопасно и эффективно. Мне особенно зашли упражнения на тазовое дно — клиентки просто в восторге. Благодарю за такой качественный материал!

АНО "НИИДПО"
Показать ещё отзывы (7)
Все отзывы

Похожие курсы от других школ

Женское здоровье: онлайн-курсы и программы

Сравните похожие программы других онлайн-школ — возможно, среди них найдётся более выгодное предложение по цене и условиям обучения.

Для мам Секта (Sekta)
4 900 ₽
4.9
Для беременных Секта (Sekta)
1 634 ₽/мес.
4.9
Женское здоровье Секта (Sekta)
3 990 ₽
4.9
Женское здоровье: тазовое дно Секта (Sekta)
3 990 ₽
4.9
Раннее восстановление Секта (Sekta)
4 990 ₽
4.9
Демоверсия курса Для беременных Секта (Sekta)
1 ₽
4.9
Курс раннего восстановления после родов Секта (Sekta)
4 990 ₽
4.9
Основы гормонального здоровья от Первого МГМУ им. И. М. Сеченова EDPRO
74 382 ₽ 55 787 ₽ −25%
4.8
Гормональный баланс EDPRO
По запросу
4.8
Как снова стать сексуальной и желанной Академия Ксении Хазовой
По запросу
4.5
ЯЗ — ГОРМОНЫ И ЩИТОВИДКА Клиника Академиков Картавенко
10 825 ₽/мес. −52%
4.3
ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ АКАДЕМИКОВ КАРТАВЕНКО СО СКИДКОЙ ДО 78% Клиника Академиков Картавенко
8 900 ₽ −53%
4.3
Восстановиительная программа — ЖЕНСКАЯ СИЛА Клиника Академиков Картавенко
992 ₽/мес. −57%
4.3
ГОРМОНЫ ЖИЗНИ: ДЛЯ ТЕХ, КТО ЦЕНИТ ЖИЗНЬ И ХОЧЕТ ПРОЖИТЬ ДОЛЬШЕ Клиника Академиков Картавенко
74 700 ₽ 24 900 ₽ −67%
4.3
Интенсив «Биохимия либидо» МИИН
4 990 ₽ 2 400 ₽ −52%
4.3
Куда уходит энергия МИИН
1 490 ₽
4.3
Женские гормоны МИИН
2 990 ₽
4.3
Женское гормональное здоровье Поставь возраст на паузу
1 033 ₽/мес. −42%
0
Женские гормоны Международный институт интегративной нутрициологии
2 990 ₽
0
Показать ещё (9/19)
Перинатальный тренинг и послеродовое восстановление
5.0 АНО "НИИДПО"
21 600 ₽ 16 800 ₽
-22%
Подробнее