Я из тех, кто привык лечить симптомы, а не причины. Этот курс заставил задуматься о целостности организма. Очень живые вебинары, вопросы никто не игнорирует. Рекомендую всем, кто хочет глубже понять себя.
Изначально шёл чисто из любопытства, а в итоге задержался до конца. Понравились параллели между телесными зажимами и психологическими блоками. Немного сложновато для новичка, но никто не обещал, что будет легко.
Долго искала информацию о психосоматике, но тут всё разложили по полочкам. Практики не сложные, а эффект чувствуется уже через пару недель. Особенно понравилось, что Владимир отвечает на вебинарах, а не просто читает лекции.
Подкупил системный подход и связь теории с практикой. Чувствую, что стал спокойнее относиться к стрессу. Немного не хватило дополнительных материалов в текстовом виде, но в целом курс очень достойный.
Мягкий, глубокий и очень честный курс. Чувствуется, что автор вложил душу. Мне особенно помогли практики на расслабление и работа с дыханием. После каждого занятия — лёгкость и ясность в голове.
Удивилась, насколько эмоции реально влияют на тело. Раньше списывала всё на усталость, а теперь знаю, откуда растут ноги. Кураторы внимательные, отвечают быстро. Домашние задания делаю с удовольствием.
Многое стало ясно про мои привычки и реакции на стресс. Понравились короткие медитации и дыхательные техники. Единственный минус — хочется ещё больше разборов реальных случаев, но и того, что есть, достаточно.
Давно замечал, что в напряжённые периоды обостряются старые болячки. Курс помог связать эти точки. Информация подаётся без воды, всё по делу. Владимир — тот ещё фанат своего дела, это чувствуется.
Для меня это был мягкий, но очень глубокий разбор себя. Практики делаю каждое утро, стала спокойнее и собраннее. Огромное спасибо автору за доступность и заботу. Кураторы тоже на связи, если что.
После него я стала лучше понимать сигналы своего тела. Меньше паникую, когда что-то болит, а сначала разбираюсь в эмоциональном фоне. Вебинары — огонь, Владимир отвечает на всё и даже больше.
Скептик во мне сдался после третьего занятия. Практики действительно работают, если не лениться. Плюс чувство сообщества: в чате люди делятся опытом, поддерживают. Стало легче держать фокус на здоровье.
Переживала, что будет слишком научно, но всё объясняется простыми словами. Особенно зашла тема про детские обиды и их влияние на осанку. Материала много, иногда захлёбываешься, но кураторы помогают.
Изучал психосоматику по книгам, но тут всё как-то живее и практичнее. После курса стал лучше спать и меньше нервничать из-за мелочей. Домашние задания не напрягают, а наоборот, втягивают. Спасибо!
Хорошая структура, живые примеры, никакой воды. Для меня лично не хватило индивидуальной обратной связи по моим запросам, но кураторы стараются. В целом рекомендую всем, кто интересуется связью ума и тела.
Лучшие курсы от Владимир Микеда
Курсы Владимир Микеда по другим направлениям
Отзывы о других школах
Логопотам
Лицензия № Л035-01271-78/01196541
1 курс
TeachMeSkills
41 курс
Школа практического инвестирования
Лицензия № Л035-01271-78/01989604
3 курса
China Family Academy
1 курс
Ukids (Юкидс)
5 курсов
Skillbox Kids
Лицензия № Л035-01298-77/00179609
13 курсов
Точка Знаний
Лицензия № Л035-01218-23/00650937
74 курса