Стресс-менеджмент

«Стресс-менеджмент» — программа дополнительного профессионального образования Института профессионального образования (ИПО, ipo.msk.ru). Цель программы: Стресс-менеджмент представляет собой умелое управление своим состоянием и поведением в периоды интенсивного физического или психологического напряжения. Такое напряжение часто существенно снижает производительность сотрудников, оказывая влияние на их эмоциональное, физическое и интеллектуальное состояние. Категория слушателей: Этот курс будет полезен руководителям, специалистам, родителям, студентам и всем, кто интересуется стресс-менеджментом. Вы приобретете знания о методах преодоления стресса и эффективной работе с его последствиями. Вы научитесь предотвращать негативные последствия и контролировать своё внутреннее состояние. Это поможет вам осознанно управлять своим потенциалом и сохранять энергию в ситуациях, связанных со стрессом. Обучение проходит дистанционно в личном кабинете, без отрыва от работы и из любого региона: видеолекции, практические задания и итоговая аттестация. Объём программы — 53 ак. ч.. По итогам выдаётся удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Доступна оплата частями; точная стоимость и сроки — на странице курса.