Психологические основы мотивации занятий фитнесом

«Психологические основы мотивации занятий фитнесом» — программа дополнительного профессионального образования Института профессионального образования (ИПО, ipo.msk.ru). Мотивация – система внутренних факторов, вызывающих и направляющих ориентированное на достижение цели поведение человека. То есть это внутренняя сила, побуждающая к действию, и, одновременно, отвечающая на вопрос –почему человек действует, почему выбирает именно такой путь Занимаясь фитнесом, можно избежать многих заболеваний: диабета, атеросклероза, остеопороза, артрита, сердечнососудистых заболеваний. Физическая активность плюс общение – лучший способ избежать депрессии. По мнению автора, занятия фитнесом воздействуют на соматическую и психологическую сферы человека, повышают бодрость и способствуют приобретению уверенности в своих возможностях. Обучение проходит дистанционно в личном кабинете, без отрыва от работы и из любого региона: видеолекции, практические задания и итоговая аттестация. Объём программы — 382 ак. ч.. По итогам выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца со сведениями в реестре ФИС ФРДО. Доступна оплата частями; точная стоимость и сроки — на странице курса.