НЦРДО № Л035-01298-77/00180383

Основы нутрициологии

Уровень сложности

Курс «Основы нутрициологии» знакомит с базовыми принципами науки о питании и построением сбалансированного рациона. Программа охватывает ключевые темы влияния пищи на здоровье и самочувствие, а также практические подходы к анализу собственного меню. Дистанционный формат позволяет осваивать материал в удобном темпе, а полученные знания применимы как для личного использования, так и в качестве старта для профессиональной деятельности в сфере здоровья и красоты.

Официальный сайт
СтартБессрочно
Длительность72 ч.
ДокументУдостоверение
ТрудоустройствоЕсть
Рассрочка12 мес.

Спрос в России

Здоровье и красота — самое востребованное направление в своей сфере: около 1,1 млн запросов в месяц. Интерес к нему за год немного остыл, но он всё равно держит лидерство и остаётся стабильно популярным.

58.9K 44.1K 29.4K 14.7K 0 0.05% 0.04% 0.03% 0.01% 0% Окт Ноя Дек Янв Фев Мар Апр Май Июн Июл Авг Сен
Тренд за год -29%
Квартальный тренд -9%
Сезонный всплеск +37%
Среднее в месяц (показов) 39125
Пиковый месяц (показов) 53512
Рост за год -39%
Сезонность Октябрь +37%
Спад Падающий

Какие навыки получите после прохождения курса

Подбирать нутрицевтики по задаче, составу, способу производства и надёжности производителя Консультировать по рациону с учётом образа жизни и индивидуальных особенностей организма Составлять схемы питания для различных категорий клиентов Готовить функциональные смеси на основе нутрицевтиков Читать составы и отличать качественные добавки от бесполезных Применять принципы рационального питания для выстраивания системы питания без жёстких диет

Что вы освоите на курсе

6 модулей72 ч.

Актуальные дисциплины: введение в нутрициологию, пищевые вещества, нутрицевтики, БАДы, рациональное питание

Современные подходы: подбор нутрицевтиков по составу, цели и производителю, консультирование разных категорий клиентов

Максимум практики: разбор кейсов, составление схем питания, рецепты функциональных смесей, практические задания и тестирования

  • Лекции: 56 ч
  • Тестирование: 5 ч
  • Практические задания: 12 ч
  • Свернуть
  • Введение в нутрициологию
  • Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
  • Дифференциация основных типов нутрицевтиков

  • Лекции: 48 ч
  • Тестирование: 8 ч
  • Практические задания: 16 ч
  • Смотреть раздел
  • Обучение интегративному подбору нутрицевтиков
  • Методика подбора нутрицевтиков в зависимости от производителя и способа производства
  • Основные способы и методы применения нутрицевтиков для решения различных задач в фитнесе
  • Способы и рецепты самостоятельного приготовления сложных смесей на основе нутрицевтиков различных типов

  • Лекции: 84 ч
  • Практические задания: 8 ч
  • Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
  • Диетологическое консультирование различных категорий граждан
  • Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса

Кому подойдёт этот курс

Диетологам

Разберётесь в классификации нутрицевтиков и БАДов, научитесь подбирать их под задачи клиента, освоите методику консультирования по рациону.

Фитнес-тренерам и специалистам велнес-индустрии

Научитесь подбирать рацион и нутрицевтики под задачи тренировочного процесса, безопасно применять БАДы и добавки в работе с клиентами.

Всем, кто интересуется здоровым питанием

Поймёте, как устроено питание, научитесь читать составы, подбирать добавки и освоите принципы рационального питания.

Как проходит обучение

Дистанционно Обучение 72 ч.

Зарплаты: Нутрициолог — 2026 год

Начинающий нутрициолог 58 500 ₽
Нутрициолог 86 250 ₽
Ведущий нутрициолог 145 000 ₽
Эксперт-нутрициолог 230 000 ₽

Сильные и слабые стороны

Сильные стороны5
  • Выдаётся удостоверение о повышении квалификации
  • Школа имеет действующую лицензию
  • Дистанционный формат обучения позволяет заниматься в удобном темпе
  • Программа охватывает практические навыки: подбор нутрицевтиков, составление рационов, чтение составов
  • Подходит диетологам, фитнес-тренерам и всем интересующимся
Слабые стороны4
  • Курс базовый, рассчитан на 72 часа
  • Доступ к материалам ограничен 6 месяцами
  • Для освоения материала требуется самодисциплина при самостоятельном обучении
  • Программа ориентирована на основы, для углублённой практики может потребоваться дополнительное обучение

Школа НЦРДО

НЦРДО — провайдер дистанционного образования, специализирующийся на программах профессиональной переподготовки и повышения квалификации. Каталог включает курсы по психологии, управлению и менеджменту, фитнес-тренингу, журналистике, а также направлениям здоровья и красоты. Обучение проходит полностью онлайн, что подходит слушателям начального и среднего уровня подготовки, стремящимся освоить новую профессию или систематизировать знания.

Все курсы

Помощь в поиске работы

После выпуска вы не останетесь один на один с вопросами о старте: программа включает помощь в поиске работы и открывает доступ к сообществу профессионалов. Это помогает быстрее войти в индустрию здорового образа жизни и применять полученные навыки на практике.

Опытные преподаватели

Занятия ведут действующие эксперты — доктора и кандидаты наук с опытом от 8 лет, участники профессиональных объединений. Они делятся не только теорией, но и реальными кейсами, что особенно ценно для будущей консультационной работы.

Возврат денег за обучение

Обучение можно оформить в рассрочку на 12 месяцев, что делает старт более комфортным для бюджета. Также предусмотрена возможность возврата средств за курс в соответствии с условиями договора — детали уточняйте у специалистов приемной комиссии.

Официальное удостоверение установленного образца

По итогам курса выдается удостоверение о повышении квалификации, которое вносится в государственный реестр ФИС ФРДО. Этот документ действует по всей России и подтверждает вашу квалификацию для работодателей и клиентов.

Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы

Перейти

Похожие курсы Здоровье и красота от НЦРДО

Высокий спрос
Нутрициология с нуля 4.3 НЦРДО
Старт в любой момент

Курс «Нутрициология с нуля» от НЦРДО поможет освоить основы науки о питании. Подходит тем, кто хочет разобраться в принципах здорового питания, научиться составлять рационы и расширить свои…

5 150 ₽/мес.
−31%
Есть рассрочка Для начинающих
Высокий спрос
Спортивная диетология и нутрициология 4.3 НЦРДО
Старт в любой момент

Курс «Спортивная диетология и нутрициология» от НЦРДО поможет разобраться в особенностях питания спортсменов. Вы узнаете, как составлять рационы, которые будут способствовать достижению спортивных…

4 308 ₽/мес.
−31%
Есть рассрочка Для начинающих 72 ч.
Высокий спрос
Фитнес-нутрициолог 4.3 НЦРДО
Старт в любой момент

Курс «Фитнес-нутрициолог» от НЦРДО поможет получить знания и навыки в области спортивного питания и нутрициологии. Подходит тем, кто хочет работать в фитнес-индустрии, тренерам, диетологам и всем…

4 658 ₽/мес.
−31%
Есть рассрочка Для начинающих 8 мес.
Высокий спрос
Детская диетология и нутрициология 4.3 НЦРДО
Старт в любой момент

Курс «Детская диетология и нутрициология» от НЦРДО поможет получить знания в области питания детей. Подходит специалистам в сфере здравоохранения, родителям, которые хотят лучше понимать потребности…

2 367 ₽/мес.
−31%
Есть рассрочка Для начинающих

Курсы НЦРДО по другим направлениям

Вопросы и ответы о курсе

Кому подойдёт этот курс по нутрициологии?

Программа рассчитана на новичков и будет полезна диетологам, фитнес-тренерам и всем, кто интересуется здоровым питанием. Школа заявляет, что слушатели научатся разбираться в нутрицевтиках и БАДах, а также освоят принципы рационального питания для личного использования или старта в профессии.

Что я получу после завершения обучения?

После успешного прохождения курса выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Обучение проходит дистанционно, а школа имеет действующую лицензию на образовательную деятельность.

Какие практические навыки даёт программа?

Сервис позволяет освоить подбор нутрицевтиков по составу и производителю, составление схем питания для разных категорий клиентов и чтение составов добавок. Также в программу включены разборы кейсов, практические задания и рецепты функциональных смесей.

Сколько времени занимает обучение и как оно организовано?

Курс базовый и рассчитан на 72 часа, включая лекции, тестирования и практические задания. Доступ к материалам открыт на 6 месяцев, что позволяет осваивать программу в удобном темпе, но требует самодисциплины при самостоятельном обучении.

Подойдёт ли курс фитнес-тренерам для работы с клиентами?

Да, для специалистов велнес-индустрии это хороший старт. В программе есть отдельный модуль о значении нутриентов в фитнесе и спорте, а также принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса.

Можно ли применить знания для себя, без профессиональной практики?

Конечно. Курс даёт базу для выстраивания системы питания без жёстких диет и помогает понять, как устроено питание. Вы научитесь анализировать собственное меню и отличать качественные добавки от бесполезных, что полезно каждому.

Есть ли возможность оформить рассрочку или налоговый вычет?

Платформа даёт возможность оформить обучение в рассрочку, а также предусмотрен налоговый вычет. Точные условия и сумму лучше уточнить у представителей школы при обращении.

Стоит ли сейчас изучать курс «Основы нутрициологии» от школы НЦРДО

Курс «Основы нутрициологии» от НЦРДО — это 72 часа дистанционной учебы для тех, кто хочет системно разобраться в питании. Он подойдет и диетологам, и фитнес-тренерам, и просто людям, которые устали от мифов о БАДах и хотят составлять рацион на основе науки. Вы получите удостоверение установленного образца и практические навыки, которые можно сразу применять в работе или для себя.

Что даст обучение на курсе?

Программа построена так, чтобы вы не просто слушали лекции, а учились применять знания. Вы разберетесь в пищевых веществах, нутрицевтиках и БАДах, освоите принципы рационального питания и научитесь подбирать добавки по составу, цели и производителю. Максимум практики — это разбор кейсов, составление схем питания и рецепты функциональных смесей. В итоге вы сможете консультировать разных клиентов, от спортсменов до людей с особыми потребностями.

  • Научитесь составлять сбалансированный рацион без ошибок
  • Поймете, как правильно подбирать нутрицевтики и БАДы
  • Получите навыки консультирования для работы в велнес-сфере

Курс дает не просто теорию, а рабочие инструменты: от разбора кейсов до готовых схем питания. Это база, которая пригодится и в профессии, и в жизни. Рекомендую тем, кто хочет уверенно разбираться в питании и помогать другим.

Как устроен процесс обучения?

Вы учитесь дистанционно в удобном темпе: 72 часа включают лекции, тестирования и практические задания. Программа разделена на три модуля — от основ нутрициологии до принципов питания и консультирования. В каждом модуле есть проверочные тесты и задания, чтобы вы могли закрепить материал. Дистанционный формат позволяет совмещать учебу с работой, а доступ к материалам остается у вас. По окончании вы получите удостоверение установленного образца, которое подтвердит вашу квалификацию.

МодульЧто вы освоитеЗачем это нужно
Основы нутрициологииПищевые вещества, их роль в организмеПонимать, как еда влияет на здоровье
Применение нутрицевтиковПодбор БАДов по составу и целямИзбегать ошибок при выборе добавок
Рациональное питание и консультированиеСоставление рационов для разных клиентовПомогать людям достигать целей

Кому особенно подойдет этот курс?

Если вы диетолог или фитнес-тренер, курс поможет расширить компетенции и добавить в работу нутрициологический подход. Если вы просто интересуетесь здоровым питанием, вы научитесь отличать научные факты от маркетинговых уловок. Спрос на тему нутрициологии стабильно высок — по данным Wordstat, за последние 12 месяцев пользователи искали эту тему в среднем 39124 раза в месяц, что говорит о востребованности знаний. Курс даст вам базу, которая пригодится и в профессии, и в повседневной жизни.

  • Специалистам, которые хотят добавить услуги нутрициолога
  • Новичкам, желающим освоить профессию с нуля
  • Всем, кто заботится о здоровье и хочет питаться осознанно

Последние отзывы

4.3Рейтинг школы на основе открытых данных в Яндекс и рейтинговых площадках, включая Darkplay

Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.

Арина Ковалёва27 октября 2026Отзыв не проверен

Хороший старт, но хочется больше

Мне курс зашёл, особенно блоки про микронутриенты. Но иногда не хватало живых примеров из жизни. В целом отличная база, чтобы начать свой путь в нутрициологии, рекомендую.

НЦРДО
Татьяна Грачёва27 октября 2026Отзыв не проверен

Наконец-то поняла, как питаться

Прошла курс на одном дыхании. Всё разложено по полочкам, без воды и сложных терминов. Теперь составляю рацион легко, и семья заметила, что я стала энергичнее. Очень довольна!

НЦРДО
Н. Титов7 августа 2026Отзыв не проверен

Полезная база для новичка

Нормальный вводный курс. Материал структурирован, но мне немного не хватило практических заданий с обратной связью. Зато теория отличная, и формат удобный — учился по вечерам.

НЦРДО
Роман М.3 октября 2026Отзыв не проверен

Перевернул моё представление о еде

Честно, думал, что буду просто слушать про белки и жиры, а тут всё гораздо глубже. Теперь смотрю на тарелку другими глазами. Спасибо за такой понятный и интересный материал!

НЦРДО
Эдуард Исаев27 августа 2026Отзыв не проверен

Практичные знания, а не теория

Понравилось, что курс учит анализировать свой рацион, а не просто запоминать факты. Теперь понимаю, как сочетать продукты. Подача живая, без занудства. Рекомендую всем, кто хочет питаться осознанно.

НЦРДО
Д. Миронов29 сентября 2026Отзыв не проверен

Поменял свои привычки

Просто хотел попробовать, а в итоге пересмотрел свой подход к еде. Курс короткий, но очень ёмкий. Через пару недель уже заметил изменения в самочувствии. Отличная работа авторов!

НЦРДО
Евгения Никифорова29 августа 2026Отзыв не проверен

Мой первый шаг в нутрициологию

Курс просто супер! Всё понятно даже тем, кто вообще не разбирается. Очень понравилось, что есть примеры меню и разборы ошибок. Чувствую, что начала питаться осознанно, а не как придётся.

НЦРДО
Валентин Родионов20 августа 2026Отзыв не проверен

Грамотно и без воды

Купил курс, чтобы разобраться в питании для спорта. Не пожалел. Информация актуальная, авторы явно знают тему. Всё чётко, по делу, и можно пересматривать лекции в любое время.

НЦРДО
Василиса Емельянова21 августа 2026Отзыв не проверен

Идеально для самообразования

Занималась в удобном темпе, без спешки. Всё очень доступно, а главное — применимо. Начала вести дневник питания и заметила, что стало меньше тянуть на вредности. Курс — огонь!

НЦРДО
Александр Жуков26 октября 2026Отзыв не проверен

Неплохая база, но для новичков

Если вы совсем новичок, то это то, что нужно. Я же ожидал чуть больше углублённых знаний. Но для старта и понимания основ — отличный вариант. Структура и подача понравились.

НЦРДО
Кристина С.20 сентября 2026Отзыв не проверен

Понятно даже гуманитарию

Никогда не думала, что разберусь в нутрициологии, но тут всё объяснили простым языком. Очень мотивирует, что знания можно применять сразу. Уже перестала есть на бегу и чувствую себя лучше.

НЦРДО
К. Беляева16 сентября 2026Отзыв не проверен

Хорошо, но можно лучше

В целом довольна, но иногда хотелось больше наглядных схем и таблиц. Зато весь материал логичный и последовательный. Для общего развития и базовых знаний — то, что нужно.

НЦРДО
А. Антонова20 октября 2026Отзыв не проверен

Учиться легко и интересно

Давно искала что-то подобное. Здесь нет сухой теории, всё с примерами и объяснениями. Узнала много нового про свой организм и питание. Очень рада, что выбрала именно этот курс.

НЦРДО
Алексей Филатов9 октября 2026Отзыв не проверен

Норм, но хотелось бы больше глубины

Для тех, кто хочет просто понять основы — идеально. Мне как человеку, который уже изучал что-то по теме, не хватило деталей. Но в целом приятное впечатление, всё аккуратно и понятно.

НЦРДО
Показать ещё отзывы (10)
Все отзывы

Похожие курсы от других школ

Здоровье и красота

Сравните похожие программы других онлайн-школ — возможно, среди них найдётся более выгодное предложение по цене и условиям обучения.

Детский фитнес: курс организации и проведения занятий AppKK
15 600 ₽/мес.
5.0
Фитнес-тренер по пилатесу: онлайн-курс с квалификацией AppKK
2 208 ₽/мес. −31%
5.0
Тренер по стретчингу и пилатесу: курс с присвоением квалификации AppKK
2 117 ₽/мес. −31%
5.0
Современные аспекты деятельности судьи по гандболу AppKK
2 800 ₽/мес. −31%
5.0
Инструктор тренажерного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий AppKK
1 825 ₽/мес. −31%
5.0
Дезинфекционное дело Институт профессионального образования (ИПО)
14 500 ₽
5.0
Фитотерапия Институт профессионального образования (ИПО)
600 ₽/мес.
5.0
Медицинское право и система здравоохранения Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Эмбриология Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Ветеринария Институт профессионального образования (ИПО)
54 900 ₽ 35 700 ₽ −35%
5.0
Диагностика и лечение аллергических заболеваний Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Микрофлора и строение кожи животных Институт профессионального образования (ИПО)
9 500 ₽
5.0
Лабораторные исследования в ветеринарных лабораториях Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Хирургия в ветеринарии Институт профессионального образования (ИПО)
9 500 ₽
5.0
Лечение инфекционных болезней домашних животных Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Опорно-двигательный аппарат животного Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Правовые аспекты фармацевтики для животных: курс Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Рентгенографическая диагностика дисплазии тазобедренного сустава у собак Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Судебная ветеринарная экспертиза Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Курс по требованиям ЕС и ЕАЭС и ветсертификации Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Эндокринология домашних животных Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Ультразвуковое исследование домашних животных Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Основы ветеринарной фармакологии Институт профессионального образования (ИПО)
9 500 ₽
5.0
Внутренние незаразные болезни молодняка сельскохозяйственных животных Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Болезни сельскохозяйственных животных Институт профессионального образования (ИПО)
403 ₽/мес.
5.0
Ветеринарная анестезиология Институт профессионального образования (ИПО)
600 ₽/мес.
5.0
Ветеринарная рентгенология и рентгенбезопасность Институт профессионального образования (ИПО)
600 ₽/мес.
5.0
Ветеринарная хирургия Институт профессионального образования (ИПО)
600 ₽/мес.
5.0
Основы ветеринарной деятельности Институт профессионального образования (ИПО)
14 500 ₽
5.0
Курс радиационной безопасности в ветеринарии — обучение онлайн Институт профессионального образования (ИПО)
264 ₽/мес.
5.0
Показать ещё (20/30)
Основы нутрициологии
4.3 НЦРДО
1 575 ₽/мес.
-31%
Подробнее