Онлайн-курс эмоционального интеллекта: развитие EQ с нуля

Спрос в России

Психология — самое востребованное направление в своей сфере: около 1,3 млн запросов в месяц. Но за год интерес заметно снизился — примерно на треть, хотя спрос всё равно остаётся высоким.

Тренд за год -50%

Квартальный тренд -5%

Сезонный всплеск +40%

Среднее в месяц (показов) 102740

Пиковый месяц (показов) 143851

Рост за год -43%

Сезонность Ноябрь +40%

Спад Падающий

Какие навыки получите после прохождения курса

Анализировать свои эмоции Контролировать эмоции, мысли и поведение Развивать самообладание при стрессе Прорабатывать негативные убеждения Развивать эмпатию Разрешать конфликты Защищаться от манипуляций Управлять эмоциями других людей Мотивировать себя и других Предотвращать выгорание

Что входит в курс

Влияние эмоций на поведение

Способы распознавания эмоций

“Хорошие” и “плохие” эмоции

Мотивационные эмоции

Последствия подавления эмоций

Техники проживания эмоций

Способы контроля эмоций

Проработка негативных убеждений

Кому подойдёт этот курс

Для начинающих

Курс подойдет тем, кто хочет развить эмоциональный интеллект с нуля и научиться управлять своими эмоциями.

Для психологов

Практикующие психологи смогут углубить знания и освоить новые техники для работы с клиентами.

Для руководителей

Курс поможет управлять эмоциями сотрудников и предотвращать выгорание в команде.

Как проходит обучение

Онлайн-обучение

Зарплаты: Психология — 2026 год

Психология от 40 000 до 140 000 ₽

Сильные и слабые стороны

Сильные стороны5

Государственная лицензия от министерства образования
Выдача персонального сертификата по итогам обучения
Беспроцентная рассрочка от 3 до 12 месяцев
Обучение подходит для начинающих, психологов и руководителей
Широкий набор навыков: от анализа эмоций до защиты от манипуляций

Слабые стороны3

Курс узконаправленный — только эмоциональный интеллект
Обучение онлайн, требует самодисциплины
Для углубленного применения нужна база (например, психологам)

Школа Videoforme

Videoforme — это провайдер онлайн-курсов, специализирующийся на подготовке специалистов в области психологии, дизайна и создания контента. В каталоге представлены программы по психологическому консультированию, семейной психологии, дизайну интерьеров, а также озвучке и дубляжу. Обучение проходит в дистанционном формате и рассчитано на слушателей с разным уровнем подготовки — от начального до продвинутого.

Все курсы

Помощь в поиске работы

Платформа помогает слушателям выйти на новый карьерный уровень: после прохождения программы проще претендовать на позиции в сфере управления персоналом или коучинга. Навыки, полученные на курсе, позволяют увереннее проходить собеседования и быстрее адаптироваться к корпоративной среде.

Опытные преподаватели

Занятия ведут практикующие специалисты в области психологии и бизнес-коммуникаций. Преподаватели делятся реальными кейсами из работы с командами и клиентами, что делает обучение прикладным и полезным для ежедневной практики.

Возврат денег за обучение

Организаторы предусмотрели гибкие условия оплаты, включая возможность вернуть средства за обучение, если программа не подойдёт. Также доступна рассрочка, что позволяет распределить финансовую нагрузку на весь период занятий.

Поддержка кураторов на всём пути

Слушателям курса назначаются персональные кураторы, которые сопровождают их в процессе обучения. Они помогают разбирать сложные темы, дают обратную связь по практическим заданиям и мотивируют не сбиваться с графика.

Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы

Перейти

Вопросы и ответы о курсе

Что даст мне курс по эмоциональному интеллекту, если я новичок?

Программа построена так, чтобы вы могли развивать эмоциональный интеллект с нуля: от распознавания собственных эмоций до управления ими. Вы освоите практические техники контроля эмоций, самообладания при стрессе и защиты от манипуляций. Это база, которая пригодится и в личной жизни, и в рабочих коммуникациях.

Какие навыки я получу после прохождения обучения?

Сервис заявляет широкий набор компетенций: вы научитесь анализировать свои эмоции, контролировать мысли и поведение, развивать эмпатию, разрешать конфликты и мотивировать себя и других. Отдельно прорабатываются техники предотвращения выгорания и управления эмоциями окружающих — это полезно для руководителей и HR-специалистов.

Подойдёт ли курс практикующему психологу?

Да, школа отмечает, что психологи смогут углубить знания и освоить новые техники для работы с клиентами. В программе есть блоки про последствия подавления эмоций, техники проживания эмоций и проработку негативных убеждений. Однако для углублённого применения этих инструментов в практике может понадобиться дополнительная профессиональная база.

Чем курс полезен для руководителей и команд?

Обучение помогает управлять эмоциями сотрудников, предотвращать выгорание в команде и выстраивать эмпатичные отношения. Вы научитесь мотивировать других, разрешать конфликты и защищаться от манипуляций — это напрямую повышает личную эффективность и качество коммуникации с коллегами и клиентами.

Какой документ я получу по итогам обучения?

После завершения программы выдается персональный сертификат. Платформа имеет государственную лицензию от министерства образования, что подтверждает официальный статус обучения. Сертификат может быть полезен для портфолио или подтверждения квалификации.

Есть ли возможность оплатить обучение в рассрочку?

Да, сервис предлагает беспроцентную рассрочку на срок от 3 до 12 месяцев. Это позволяет распределить оплату без переплат. Точные условия и доступные сроки лучше уточнить у школы при оформлении.

Какие ограничения есть у этого курса?

Курс узконаправленный и сфокусирован только на эмоциональном интеллекте, поэтому не покрывает смежные темы. Обучение проходит онлайн, что требует самодисциплины и самоорганизации. Также для глубокого применения некоторых техник может понадобиться база — например, у психологов.

Стоит ли сейчас изучать курс «Онлайн-курсы эмоционального интеллекта.» от школы Videoforme

Курс по эмоциональному интеллекту от Videoforme — это практикум для тех, кто хочет управлять своими эмоциями и влиять на состояние других. Он подойдёт и новичкам, и практикующим психологам, и руководителям: программа закрывает базовые навыки и продвинутые техники работы с чувствами.

Управлять эмоциями — навык, а не врождённый дар

Многие считают, что эмоциональная реакция — это что-то неуправляемое. Но курс доказывает обратное: эмоции можно распознавать, проживать и использовать как топливо для действий. Вы разберёте, как чувства влияют на поведение, и освоите техники проживания эмоций, которые снижают уровень стресса и предотвращают выгорание. Это не сухая теория, а набор инструментов, которые можно применить уже в процессе обучения.

Научитесь различать «хорошие» и «плохие» эмоции и понимать, зачем они нужны.
Узнаете, какие последствия даёт подавление чувств и как их избежать.
Освоите способы распознавания эмоций — своих и чужих — для более точной коммуникации.

Чем курс полезен именно вам

Для руководителей это возможность улучшить климат в команде и защититься от манипуляций. Для психологов и HR-специалистов — расширить арсенал методов работы с клиентами. Для новичков — сделать первый шаг в профессию коуча или психолога. Программа построена вокруг ключевых компетенций эмоционального интеллекта: от самообладания в стрессе до управления состояниями других людей. А сертификат по итогам обучения подтвердит ваши новые навыки.

Практические инструменты для работы с убеждениями и мотивацией.
Навыки самообладания в стрессовых ситуациях.
Понимание механизмов влияния на эмоции других людей.

Модуль	Что вы освоите	Зачем это нужно
Влияние эмоций на поведение	Поймёте, как чувства управляют поступками	Осознанно выбирать реакции, а не действовать на автомате
Распознавание эмоций	Научитесь считывать эмоции по невербальным сигналам	Эффективнее общаться и предотвращать конфликты
Техники проживания эмоций	Отработаете способы безопасного выражения чувств	Снизить стресс и избежать выгорания

Эмоциональный интеллект — это не про «контроль» чувств, а про умение с ними договариваться. Курс даёт конкретные инструменты, которые превращают хаос эмоций в опору для решений. Если вы хотите меньше уставать и лучше понимать людей — это ваш шанс.

Последние отзывы

5.0Рейтинг школы на основе открытых данных в Яндекс и рейтинговых площадках, включая Darkplay

Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.

Данил Р.8 сентября 2026Отзыв не проверен

Структурно и без воды

Люблю, когда обучение чёткое и по делу. Здесь именно так: каждый модуль — кирпичик в понимании эмоционального интеллекта. Отдельный плюс за примеры из реальной жизни HR-ов и руководителей. После курса стал легче находить общий язык и с клиентами, и с семьёй. Взял бы ещё дополнительный блок.

Videoforme

Регина Сорокина23 августа 2026Отзыв не проверен

Курс, который меняет взгляд на общение

Прошла курс, чтобы лучше понимать коллег и свои реакции. Очень понравилось, что всё разложено по полочкам — от простых техник до сложных кейсов. Теперь чувствую себя увереннее на переговорах, да и дома с подростком стало спокойнее. Однозначно рекомендую!

В. Антонова11 октября 2026Отзыв не проверен

Хорошая база для работы с людьми

Работаю в HR, поэтому курс был почти обязательным для меня. Понравилось, что материал подаётся с разных сторон — и нейрофизиология, и практические упражнения. Иногда казалось, что темп слишком быстрый, но можно пересматривать лекции. В целом довольна, уже использую знания в подборе персонала.

Глеб Ф.20 октября 2026Отзыв не проверен

Полезные инструменты для руководителя

Как руководитель, всегда искал способы улучшить коммуникацию в отделе. Курс дал хорошую базу, особенно по управлению стрессом и эмпатии. Немного не хватило практики с видеоразборами, но материал усваивается легко. В целом — твёрдая четвёрка, для старта очень достойно.

Эльвира Матвеева19 октября 2026Отзыв не проверен

Курс-вдохновение для коуча

Это не просто обучение, а настоящее погружение в себя! Я планирую развиваться в коучинге, поэтому курс стал для меня подарком. Задания помогают не только понять теорию, но и сразу применять её на практике. Чувствую, как выросла моя уверенность в общении с людьми. Спасибо большое!

Алексей П.11 сентября 2026Отзыв не проверен

Взгляд на эмоции под новым углом

Сначала относился скептически, думал, что это очередная мотивационная вода. Но курс приятно удивил: много исследований, конкретных инструментов и никакой эзотерики. Теперь на stressful ситуациях реагирую спокойнее, а на переговорах стал лучше считывать собеседника. Рекомендую всем, кто работает с людьми.

В. Данилова20 октября 2026Отзыв не проверен

Тёплый и полезный курс

Проходила обучение для себя, не для работы. Курс оказался очень душевным, с добрыми примерами и заданиями, которые заставляют задуматься. Немного не хватило обратной связи от преподавателя, но формат самодостаточный. Я стала спокойнее и внимательнее к близким. Спасибо за такой опыт!

Показать ещё отзывы (3)

Все отзывы