Массаж шейно-воротниковой зоны

Это бесплатный практический мастер-класс «Массаж шейно-воротниковой зоны в положении лёжа на спине» от Школы мастеров массажа. Ведёт его Анастасия Фомина — практикующий массажист и преподаватель школы. На эфире показывают технику работы с ШВЗ, при которой клиент лежит на спине и может полностью расслабиться, а мастеру легче дотянуться даже до глубоких проблемных зон. Разбирают точечную проработку подзатылочных мышц для снятия головной боли, две техники для улучшения осанки и приёмы глубокого расслабляющего воздействия. Также объясняют, как напряжение в шейно-воротниковой зоне связано с болями в пояснице, головными болями и онемением в руках. Участие бесплатное по тарифу «Базовый»: вы попадаете на сам мастер-класс, получаете именной сертификат участника и бессрочный доступ к записи. Есть платный тариф «С записью» за 390 ₽ — он добавляет запись эфира и видео-урок с упражнениями от холки. Мастер-класс рассчитан и на новичков, и на действующих мастеров. Полноценный платный онлайн-курс по ШВЗ школа предлагает уже внутри эфира — на этой странице его цены нет.