«Движение от 100 болезней» (марафон «Нить жизни») — бесплатный пятидневный онлайн-марафон от Владимира Осипова, инструктора по Цигун и Тайцзи. Подходит взрослым любого возраста, кто хочет мягко поддержать здоровье простыми ежедневными практиками. В программе — теория и практика, медитации, дыхательные техники, электронные книги и другие бонусы.
Официальный сайт
СтартБессрочно
ДокументСертификат
Цигун — самое востребованное направление в своей сфере: около 8 миллионов запросов в месяц, что в разы больше, чем у соседей вроде первой помощи или массажа. Правда, за год интерес немного поутих — примерно на 13%, но это всё ещё лидер.
Марафон обещает помочь устранить хронические недуги и избавиться от боли.
Курс предлагает освоить простой инструмент самоисцеления от большинства болезней.
На странице перечислены проблемы, которые курс поможет решить: боли, стресс, проблемы с позвоночником, зрением, почками и другие.
Курс основан на древних китайских практиках цигун и тайцзи.
«Школа цигун Владимира Осипова» — это онлайн-провайдер, специализирующийся на обучении практикам цигун для начинающих. Основные направления курсов включают цигун, а также темы здоровья и красоты. Обучение проходит дистанционно в формате онлайн, что позволяет осваивать практики в удобном темпе. Программа ориентирована на новичков, желающих познакомиться с базовыми техниками цигун для улучшения самочувствия и поддержания тонуса.
После завершения марафона вы получите поддержку в поиске работы: наши специалисты помогут вам составить резюме и подготовиться к собеседованиям, чтобы вы могли применить полученные навыки в новой карьере.
Обучение проводят опытные преподаватели с многолетней практикой в области цигун и китайской медицины. Они помогут вам освоить техники и ответят на все вопросы.
Мы предлагаем гибкие условия оплаты, включая рассрочку, а также гарантию возврата денег в случае, если обучение не подойдет вам. Вы можете вернуть средства в течение установленного периода.
По окончании марафона вы получите официальный сертификат, подтверждающий ваше обучение. Этот документ станет полезным дополнением к вашему портфолио и повысит вашу ценность как специалиста.
Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы
ПерейтиПрограмма рассчитана на пять дней и строится вокруг авторской оздоровительной практики «Нить жизни», основанной на мягких движениях Тайцзи и дыхательных техниках Цигун. Каждый день посвящён отдельной теме: здоровье спины и суставов, женское и мужское здоровье, гормональный фон и вес, давление и сон, а также жизненные цели. Помимо ежедневных эфиров, сразу после регистрации открываются три подготовительных урока, а в течение марафона добавляются бонусы — медитации, дыхательные практики и электронные книги.
Обучение проходит в формате онлайн-марафона: каждый день в 17:00 по московскому времени идёт прямой эфир продолжительностью 1,5–2 часа, который сочетает теорию и практику. Записи эфиров остаются доступными до конца марафона и ещё два дня после его завершения, так что можно заниматься в удобном темпе. Участие бесплатное, а для старта достаточно зарегистрироваться на странице курса.
Курс рассчитан на взрослых любого возраста, кто хочет мягко поддержать здоровье и улучшить самочувствие с помощью простых ежедневных практик. Он будет полезен тем, кто испытывает дискомфорт в спине и суставах, хочет разобраться в методах нормализации сна, давления, гормонального фона или веса. Также программа подойдёт новичкам, так как не требует предварительной подготовки или специальных навыков.
Вы освоите базовые элементы оздоровительной практики «Нить жизни», научитесь выполнять мягкие движения Тайцзи и применять дыхательные техники Цигун. В программу также входят медитативные практики и знания о поддержании здоровья спины, суставов, улучшении женского и мужского здоровья. Отдельное внимание уделяется методам нормализации давления, сна и веса.
Нет, специальная подготовка не требуется — курс создан для начинающих и не предполагает высоких физических нагрузок. Движения мягкие и плавные, что делает практику доступной для людей разного возраста и уровня физической формы. Важно помнить, что материалы носят образовательный характер и не заменяют консультацию врача.
По завершении марафона школа выдаёт сертификат, подтверждающий прохождение программы. Это хорошее дополнение к портфолио для тех, кто систематизирует свои знания в области оздоровительных практик. Обратите внимание, что сертификат не является медицинским или образовательным документом государственного образца.
Марафон построен так, чтобы участники могли заниматься в комфортном режиме: ежедневные эфиры дают структуру, а записи позволяют не отставать от программы. Школа предоставляет дополнительные материалы и бонусы в течение всех пяти дней, что помогает углубить практику. Точные условия обратной связи и формат общения с инструктором уточняйте на странице школы.
Главная цель марафона — познакомить вас с простыми ежедневными практиками для улучшения самочувствия и дать базовые знания по работе с телом и дыханием. Школа заявляет, что у многих учеников после практик улучшается самочувствие, уходят боли и отёчность, нормализуются сон и давление, но это наблюдения школы, а не гарантированный результат. Внутри программы школа предлагает платные курсы для углублённого изучения, их стоимость на странице марафона не публикуется.
Курс подойдёт взрослым, кто хочет мягко поддержать здоровье и снизить напряжение без интенсивных нагрузок. Спрос на запрос «избавление от болезней» стабилен, с сезонным всплеском зимой — сейчас хорошее время, чтобы освоить практику для ежедневной поддержки.
Курс даёт простые инструменты для самостоятельной практики: мягкие движения и дыхание помогают улучшить самочувствие и снять стресс.
Для работодателя ценность курса — в профилактике выгорания и снижении больничных: сотрудник учится восстанавливать энергию и концентрироваться.
Курс — лёгкий и бесплатный способ познакомиться с цигун и тайцзи, чтобы мягко поддержать здоровье. Спрос на тему стабилен, а зимой интерес растёт — сейчас подходящий момент начать. Если хочется без рывков и сложных техник — курс даст базу для регулярной практики.
Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.
Практики деликатные, подходят даже для полных новичков. Мне немного не хватило живых эфиров именно вечером, но записи спасают. В целом скачала все книги и теперь делаю упражнения по утрам с чаем.
Случайно попала на марафон и не пожалела. Упражнения лёгкие, после них чувствуется прилив сил, а не усталость. Понравилось, что дают много теории и книг в подарок, всё очень наглядно.
Хожу на работу и подумал, что с возрастом не помешает заняться собой. Марафон дал хорошую базу для новичка, никаких чудес и воды. То, что бесплатно и без регистрации в соцсетях — большой плюс.
Честно, ожидала просто полезный воркшоп, а получила целую систему! Дыхание и медитации — моя любовь. Спина стала меньше ныть, настроение на подъёме. Владимир объясняет так, что даже бабушка поймёт.
Я скептически отношусь к онлайн-марафонам, но тут реально качественный контент. Уделял всего 20 минут в день, но суставы стали подвижнее. Понравилось, что всё доступно и остаётся в личном кабинете.
