Терапия принятия и ответственности (ACT)

Спрос в России

Методы психотерапии — четвёртое по популярности направление в психологии: около 1,6 млн запросов в месяц. За год интерес заметно снизился, хотя всё ещё опережает многие смежные темы.

Тренд за год -35%

Квартальный тренд -2%

Сезонный всплеск +28%

Среднее в месяц (показов) 134484

Пиковый месяц (показов) 171688

Рост за год -30%

Сезонность Октябрь +28%

Спад Падающий

Какие навыки получите после прохождения курса

Формулировать кейсы и выстраивать индивидуальный план терапии с опорой на инструменты ACT Концептуализировать случаи клиента в ACT-подходе Выстраивать терапевтический альянс Проводить ценностно-ориентированное интервью Применять техники ACT в практике Проводить интервизии по портлендской модели Работать с запросом клиента сквозь призму ACT Развивать саморефлексию и устойчивость Работать с депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР, зависимостями и РПП в ACT-подходе

Терапия принятия и ответственности (ACT)

12 модулей85 ч.

Введение в АСТ
Функциональный анализ поведения и поведенческое мышление в АСТ

Структура и этика начала терапии
Запрос, цели и мотивация

Осознанность настоящего момента
Измерения Я
Когнитивное разделение
Принятие
Ценности
ПроАСТивность (приверженное действие)

Способы формулирования случая, разные виды концептуализации кейсов

Групповая супервизия
Интервизия в тройках
Интервизии по портлендской модели

Эмоциональное выгорание
Сомнения в эффективности терапии
Отсутствие прогресса у клиента

Работать с мотивацией клиента. Определять точку выбора для быстрых изменений
Работать с чувством безысходности и сомнениями
Определять ценности в работе с депрессивными клиентами, разрешать ценностные конфликты

Смотреть на тревожные расстройства глазами АСТ-терапевта
Выявлять тревогу и беспокойство, понимать разницу между ними и применять необходимые подходы к работе
Осознавать нюансы использования осознанности в работе с мыслями при тревоге
Работать с креативной безнадежностью в контексте тревожных расстройств
Устанавливать поведенческие цели в работе с клиентами и приходить к ним

Выявлять дезадаптивные стратегии клиентов с ПТСР, К-ПТСР и другими расстройствами, связанными со стрессом
Работать с избеганием опыта, диссоциативными феноменами
Работать с интрузивными образами и мыслями
Работать с экспозицией, ценностями и осознанностью в контексте работы с травмой

Отличать зависимости от других форм избегающего поведения
Снижать вероятность преждевременного ухода клиентов из терапии при работе с зависимостями
Работать с тягой и позывами к употреблению
Опираться на ценности клиентов для изменения их образа жизни

Разбираться, с какими аспектами РПП работает АСТ-терапия
Использовать принятие и разделение в работе с образом тела и пищевым поведением
Использовать телесную и эмоциональную осознанность в работе с симптомами РПП
Соблюдать необходимые ограничения при работе с РПП и принимать более этичные решения при планировании терапии.

Рассматривать здоровье тела и осознавание телесных ощущений как мишени работы АСТ-терапевта
Работать с болевым синдромом и другими хроническими состояниями в АСТ-подходе
Использовать практики осознанности и фокус на ценностях в работе с людьми с хроническими соматическими заболеваниями
Поддерживать мотивацию клиентов к жизненным изменениям в контексте неизлечимых болезней.

Кому подойдёт этот курс

Начинающим психологам и студентам

Курс поможет систематизировать знания и освоить конкретное направление для старта практики.

Опытным практикующим специалистам

Подход ACT сочетается с другими направлениями и подходит для расширения профессионального инструментария.

Какие инструменты изучите

Гексафлекс Psy Flex ACT Advisor LiveDigital

Зарплаты: Психотерапевт — 2026 год

Начинающий психотерапевт 100 000 ₽

Опытный психотерапевт 125 000 ₽

Ведущий психотерапевт 150 000 ₽

Руководитель психологической службы 157 500 ₽

Сильные и слабые стороны

Сильные стороны5

Лицензия школы: Л035-01298-77/00179891
Выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца
Документ признается государством и профессиональным сообществом
Возможна рассрочка на 24 месяца
Охватывает работу с депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР, зависимостями и РПП

Слабые стороны4

Документ можно получить только при наличии высшего образования
Для получения документа требуется посещение 80% занятий и сдача экзамена
Обучение в онлайн-формате требует самодисциплины
Курс узконаправленный — только ACT-подход

Школа Психодемия

«Психодемия» — онлайн-провайдер, специализирующийся на обучении в области психологии и психотерапии. В каталоге представлены курсы по методам психотерапии, клинической психологии, семейной психологии, когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и детской психологии. Обучение проводится дистанционно и рассчитано на разные уровни подготовки — от начинающих до практикующих специалистов, желающих углубить квалификацию.

Все курсы

Помощь в поиске работы

После завершения программы вы сможете претендовать на позиции в психологических сервисах и агрегаторах. Итоговый документ установленного образца открывает двери для сотрудничества с крупными онлайн-платформами, где требуются специалисты с подтвержденной квалификацией.

Опытные преподаватели

Авторский курс ведет практикующий супервизор, который делает упор на функциональный анализ поведения, а не на сухие диагнозы. Обучение строится вокруг этики и саморефлексии, чтобы вы могли перенять зрелый подход к терапии и уверенно применять его в своей практике.

Возврат денег за обучение

Вы можете зафиксировать за собой грант, заполнив анкету, — это бесплатно и ни к чему вас не обязывает. После этого у вас будет 72 часа на спокойное решение, а при желании доступна рассрочка на полтора года, чтобы распределить финансовую нагрузку.

Официальный документ для практики

По итогам обучения вы получаете удостоверение о повышении квалификации, которое подтверждает вашу компетенцию в ACT-подходе. Этот документ дает право работать с клиентами и может быть предъявлен при трудоустройстве в профильные организации.

Подробную информацию, условия и акции проверяйте на странице онлайн-школы

Перейти

Вопросы и ответы о курсе

Что входит в программу курса по терапии принятия и ответственности?

Программа состоит из 12 модулей, охватывающих основы ACT, начало терапии, базовые клинические процессы, формулирование случая, а также применение метода при работе с депрессией, тревожными расстройствами, ПТСР/кПТСР, зависимостями, РПП и психосоматикой. Отдельные модули посвящены супервизиям, интервизиям и типичным тупикам в практике психотерапевта. Обучение построено вокруг практики: мини-группы, разборы случаев и работа с реальными клиентами под наблюдением.

Как организован формат обучения?

Обучение проходит полностью онлайн: видеолекции и вебинары сочетаются с практическими занятиями в мини-группах. На курсе предусмотрены интервизионные группы навыков, супервизии и работа с реальными клиентами. Такой формат позволяет сразу отрабатывать технику ACT и получать обратную связь от преподавателей.

Какой документ выдается после окончания курса?

По итогам обучения выдается удостоверение о повышении квалификации установленного образца. Этот документ подтверждает, что вы освоили программу курса. Важно учитывать, что он не заменяет профильное высшее психологическое или медицинское образование и не дает права на клиническую или врачебную деятельность с медицинскими диагнозами.

Кому подойдет этот курс?

Курс рассчитан на психологов-консультантов, которые хотят расширить профессиональные компетенции и освоить новые подходы к работе с запросами клиентов. Он также подойдет специалистам в области психологии, желающим изучить метод ACT для помощи людям с широким спектром проблем — от тревожных и депрессивных состояний до хронической боли. Уровень подготовки — Intermediate, поэтому предполагается наличие базовых знаний в психологии.

Какие требования к поступающим на курс?

Курс рассчитан на слушателей с базовой психологической подготовкой, так как программа имеет уровень Intermediate. Это значит, что для успешного освоения материала желательно иметь начальные знания в области психологии или опыт консультирования. Точные требования к поступающим лучше уточнить на странице школы.

Сколько длится обучение и какова его продолжительность?

Общая длительность курса составляет 85 часов. Программа включает как теоретические модули, так и практические занятия, супервизии и интервизии. Такой объем позволяет последовательно освоить метод ACT и отработать его на практике.

Есть ли на курсе поддержка и супервизия?

Да, супервизии и интервизии — важная часть программы. Они выделены в отдельные модули и сопровождают обучение на протяжении всего курса. Слушатели работают в мини-группах, разбирают сложные случаи и получают поддержку от преподавателей при работе с реальными клиентами.

Помогает ли курс с трудоустройством?

Курс направлен на развитие практических навыков работы с клиентами, что повышает вашу конкурентоспособность как специалиста. Однако школа не заявляет о гарантиях трудоустройства. После обучения вы сможете применять метод ACT в собственной практике или в рамках существующей работы психолога-консультанта.

Стоит ли сейчас изучать курс «Терапия принятия и ответственности (ACT)» от школы Психодемия

Терапия принятия и ответственности (ACT) — один из самых практичных методов современной психотерапии. Курс Психодемии создан для начинающих и опытных специалистов, которые хотят освоить ACT и применять его в работе с реальными клиентами. Если вы ищете структурированную программу с супервизиями и понятными инструментами — этот вариант стоит внимания.

Почему ACT и почему сейчас?

Метод ACT помогает клиентам работать не с симптомами, а с отношением к ним: принимать сложные мысли и чувства, не бороться с ними. Программа включает 85 часов практики — от функционального анализа до разбора тупиковых ситуаций. Вы разберёте 12 модулей, включая работу с депрессией, тревогой и ПТСР. При этом обучение строится на супервизиях и интервизиях, что позволяет сразу применять знания. По итогам вы получите удостоверение установленного образца — это подтверждение квалификации для вашей практики.

Функциональный анализ поведения — база для понимания любого запроса клиента
Отдельный модуль про формулирование случая и концептуализацию кейсов
Портлендская модель интервизий — редкий формат для разбора сложных случаев

Что конкретно вы научитесь делать?

Курс закрывает ключевые сложности практикующего психолога: от начала терапии и этики до работы с выгоранием и сомнениями. Вы освоите базовые процессы ACT — осознанность, разделение, принятие — и научитесь выстраивать стратегию при отсутствии прогресса у клиента. Программа включает групповые супервизии, где разбираются реальные случаи. Это не теория, а навыки, которые можно применить уже после первых модулей.

Структурируете первую сессию и работу с мотивацией
Сможете диагностировать, какие процессы ACT задействовать в каждом случае
Получите инструменты для работы с тупиками и собственным выгоранием

Этап обучения	Что вы делаете	Результат
Основы ACT	Изучаете функциональный анализ и поведенческое мышление	Понимаете логику метода и принципы работы с поведением
Начало терапии	Отрабатываете структуру сессии, этику и работу с мотивацией	Уверенно проводите первые встречи с клиентом
Базовые процессы	Осваиваете осознанность, разделение, принятие и работу с «Я»	Применяете ключевые техники ACT в консультациях
Супервизии	Разбираете реальные случаи в группах и по портлендской модели	Получаете обратную связь и стратегии для сложных ситуаций
Тупики и выгорание	Изучаете стратегии при отсутствии прогресса и эмоциональном истощении	Снижаете риск выгорания и повышаете эффективность терапии

Кому курс даст максимум пользы?

Начинающим психологам курс даст чёткую систему вместо хаоса из техник. Опытным специалистам — новый метод для сложных запросов и профилактику профессионального выгорания. Программа подойдёт тем, кто хочет работать с депрессией, тревожными расстройствами и ПТСР в рамках доказательного подхода. Если вы уже работаете с клиентами, супервизии помогут скорректировать практику.

Психологи-консультанты, которые хотят расширить методологическую базу
Студенты психологических факультетов, начинающие практику
Специалисты, столкнувшиеся с отсутствием прогресса у клиентов

Курс даёт не просто знания об ACT, а системную практику: от разбора кейсов до супервизий. Это возможность освоить метод, который реально работает в сложных запросах, и получить удостоверение для вашей профессиональной копилки.

Последние отзывы

5.0Рейтинг школы на основе открытых данных в Яндекс и рейтинговых площадках, включая Darkplay

Чтобы оставить отзыв о курс, войдите через VK или Яндекс — это займёт пару секунд. Мы просим входить, чтобы отзывы были настоящими.

Михаил Фёдоров10 октября 2026Отзыв не проверен

Курс, который меняет подход к клиентам

Раньше использовал классическую КПТ, теперь добавил ACT — и клиенты замечают разницу. Очень понравились метафоры и эксперименты, они реально работают на практике. Всё объясняют просто и с юмором, что тоже плюс.

Психодемия

Анна Родионова3 августа 2026Отзыв не проверен

Освежила знания и вдохновилась

Давно хотела системно изучить ACT, и тут всё сложилось: и теория, и практика, и поддержка кураторов. Особенно зашёл блок про ценности и работу с хронической болью. Очень довольна, что выбрала этот курс!

Егор Я.1 сентября 2026Отзыв не проверен

Достойный курс, есть куда расти

В целом всё отлично: современно, практично, без воды. Немного смутило, что акцент на клинические случаи, а мне для работы с повседневным стрессом хватило бы базовых модулей. Но это скорее плюс для тех, кто с серьёзными запросами.

Эмма Киселёва5 октября 2026Отзыв не проверен

Практичный курс для работы с тревогой

Прошла курс в удобном темпе, всё чётко и по делу. Очень понравилось, что много упражнений, которые сразу можно применять с клиентами. ACT реально помогает в работе с тревожными расстройствами, рекомендую коллегам!

Игорь Тихонов3 августа 2026Отзыв не проверен

Хорошая база по ACT, немного теории

Курс добротный, преподаватели объясняют доступно. Мне не хватило чуть больше примеров сессий, но в целом материал полезный. Удостоверение получил без проблем, уже использую техники в практике.

И. Соловьёв14 сентября 2026Отзыв не проверен

ACT теперь мой любимый подход

Честно, не ожидал, что так увлекусь. Курс сделан с душой, всё структурировано, видео и домашние задания помогают закрепить. Теперь смело применяю ACT и в личной жизни, и с клиентами. Спасибо «Психодемии»!

А. Захарова2 октября 2026Отзыв не проверен

Полезно, но интенсивно

Материал сильный, но требует времени и внимания. Я работаю, поэтому иногда сложно было успевать с дедлайнами. Зато результат того стоит: стала увереннее в работе с депрессивными состояниями. Удостоверение пришло быстро.

Ксения Комарова16 октября 2026Отзыв не проверен

Гибкость и глубина — лучшая комбинация

Курс подходит и новичкам, и практикующим психологам. Я давно в профессии, но тут нашла новые инструменты для работы с тревогой. Задания на саморефлексию помогли и мне самой лучше понять подход. Рекомендую!

Показать ещё отзывы (4)

Все отзывы

Спрос в России

Какие навыки получите после прохождения курса

Терапия принятия и ответственности (ACT)