АСТ (терапия принятия и ответственности)

«АСТ в психологическом консультировании» — программа профессиональной переподготовки Института психологии Smart по терапии принятия и ответственности (ACT) — доказательному подходу третьей волны когнитивно-поведенческой терапии. Идея подхода — сместить фокус с борьбы с мыслями и эмоциями на развитие психологической гибкости: способности клиента жить осмысленно даже при наличии сложных состояний. За 5 месяцев (256 часов, из них 74 часа лекций) вы изучите шесть универсальных психологических процессов АСТ, научитесь применять метафоры, практики осознанности, дефузию и ценностно-ориентированные интервенции. Отдельные темы посвящены работе с выгоранием и стрессом, тревожными расстройствами, травмой и ПТСР, депрессией, РПП и зависимостями, а также интеграции АСТ с арт-терапией и групповыми форматами (включая FACT). Формат гибкий: старт не привязан к потокам, видеолекции и практики доступны 24/7, обучение можно ставить на паузу без потери доступа, а итоговая аттестация проходит в виде индивидуального тестирования. Практические задания выполняются самостоятельно и проверяются тьюторами с обратной связью. По окончании выдают диплом о профессиональной переподготовке; доступ к материалам сохраняется 12 месяцев. Рейтинги и оценки школы на внешних площадках — заявления самой школы.